0
0
0
0
OPPSKRIFT

Protein Molten Lava Cake

Når vi sier at det smaker MAGISK, mener vi det! Og forresten - hver kake inneholder mindre enn 100 kalorier. Nyt den med god samvittighet! 

Ingredienser

5 SMÅ KAKER

30 g Chocolate Triple Whey, Chained Nutrition

2 ss kakaopulver

2 ss Instant Oats, Star Nutrition

1 ss granulert stevia

1/2 ts bakepulver

50 ml Liquid egg whites, Star Nutrition

50 g eplesaus/mos

30 g kakaonibs

Gjør slik

  1. Visp sammen alle de tørre ingrediensene i en bakebolle.
  2. Bland inn de ”våte” ingrediensene til en jevn røre.
  3. Fyll 5 bakeformar opp til halvarten.
  4. Strø over ca.1 ss kakaonibs på hver kake.
  5. Fyll resten av røra over i formene.
  6. Stekes i ovnen på 170 grader i 8-10 min.
  7. La den aavkjøles et par minutter før du serverar sammen med fersk frukt eller bær samt et lett dryss av melis på toppen.

Næringsinnhold

Næringsinnhold per kake

  • Energi 86 kcal
  • Fett 4 g
  • Karbohydratyer 6 g
  • Protein 6 g
Kjøp produkter fra oppskriften
+ 1 variant
619 kr
Kjøp Kjøp
Toppselgere
+ 5 varianter
269 kr
Kjøp Kjøp
Toppselgere
84 kr

Flere oppskrifter