0
0

BCAA

BCAA... BCAA Les mer

BCAA – populære aminosyrer
BCAA er i dag et av de mest populære kosttilskuddene som finnes, og det er ikke uten grunn. BCAA er den engelske forkortelsen for Branched Chain Amino Acids, som på norsk blir grenede aminosyrer. Dette er en unik gruppe av aminosyrer, og gjennom deres unike form har produkter som inneholder BCAA blitt umåtelig populært blant idrettsutøvere på alle nivåer over hele verden. 

Aminosyrer med en unik form
Aminosyrer er delt inn i forskjellige grupper og kategorier avhengig av deres egenskaper, for eksempel om de er essensielle eller ikke, hvordan de ser ut samt flere andre faktorer. BCAA er en av disse kategoriene, og denne gruppen inkluderer tre aminosyrer: leucin, valin og isoleucin. Disse aminosyrene er de eneste som har en forgrening, noe som gjør dem svært viktige i flere proteinstrukturer. 

Det finnes totalt 20 aminosyrer som bygger opp alt protein som finnes. Hver aminosyre kan ses på som en individuell byggestein, når disse kobles sammen i lange kjeder blir de proteiner med forskjellige egenskaper avhengig av hvor mange aminosyrer som er satt sammen og i hvilken rekkefølge. BCAA er involvert i et stort antall forskjellige proteiner, nettopp på grunn av forgreningene sine. 

Livsnødvendige og vanlige i muskler
Leucin, valin og isoleucin er alle essensielle, noe som innebærer at kroppen ikke kan produsere disse aminosyrene på egen hånd, men de må tilføres gjennom kosten. Hvor viktige de er vises tydelig i hvilken grad aminosyrene finnes i forskjellige vev. Skjelettmuskelvev inneholder ikke bare mye BCAA, musklene omsetter også BCAA i stor grad. Kroppen bruker også BCAA under fysisk aktivitet, og mange velger dermed å tilføre ekstra BCAA i forbindelse med trening. 

Velge BCAA
Sortimentet hos Gymgrossisten inkluderer en rekke forskjellige BCAA-produkter som pulver, kapsler, ferdigblandede drikker og mer. Velg det produktet og formatet som passer best for deg. En ferdigblandet drikk er perfekt å ta med seg når du er på farten, mens BCAA i pulverform ofte er best egnet under en treningsøkt, da disse tilfører mye mer BCAA per porsjon. Kapsler er perfekte for deg som ønsker et produkt uten smak, farge eller søtning. 

Alle BCAA-produkter inneholder leucin, isoleucin og valin i ulike forhold. Det vanligste forholdet er 2:1:1, noe som betyr at det er dobbelt så mye leucin som det er valin og isoleucin. Det finnes også andre forhold, samt BCAA-produkter som er tilsatt andre typer av aminosyrer. 

Bruke BCAA
BCAA har mange bruksområder og anledninger der det brukes på best mulig måte. I dag er BCAA veldig populært å bruke under harde treningsøkter, men det kan også brukes både før og etter trening. BCAA kan også brukes i løpet av dagen som et supplement til mat, og egner seg også til å fylle på med ekstra aminosyrer i tilfeller der en proteinshake føles for tung. 

BCAA kan brukes året rundt uten avbrudd. BCAA er et sikringsprodukt for mange som trener på høyt nivå og som ikke vil overlate noe til tilfeldighetene. Gymgrossisten har garantert et BCAA-produkt som passer deg! 

Skjul
Filtrer utvalg
Gjenopprett alt

Varemerker

Smak

Avbryt
Bruk filter
Toppselgere
2 FOR 1
249 kr
Kjøp Kjøp
Toppselgere
2 FOR 1
239 kr
Kjøp Kjøp
30%
230 kr
329 kr
Kjøp Kjøp
27%
159 kr
219 kr
Kjøp Kjøp
Toppselgere
40%
197 kr
329 kr
Kjøp Kjøp
30%
139 kr
199 kr
Kjøp Kjøp
55%
339 kr
747 kr
Kjøp Kjøp
Toppselgere
29%
249 kr
349 kr
Kjøp Kjøp
Toppselgere
23%
99 kr
129 kr
429 kr
Kjøp Kjøp
25%
314 kr
419 kr
Kjøp Kjøp
25%
250 kr
334 kr
Kjøp Kjøp
349 kr
Kjøp Kjøp
499 kr
Kjøp Kjøp
519 kr
Kjøp Kjøp
26%
499 kr
677 kr
Kjøp Kjøp
31%
799 kr
1.166 kr
Kjøp Kjøp
26%
459 kr
617 kr
Kjøp Kjøp
40%
239 kr
399 kr
Kjøp Kjøp
25%
292 kr
389 kr
Kjøp Kjøp
24%
629 kr
826 kr
Kjøp Kjøp
50%
259 kr
519 kr
27%
379 kr
518 kr
Kjøp Kjøp
25%
679 kr
905 kr
Kjøp Kjøp
349 kr
30%
489 kr
699 kr
Kjøp Kjøp
40%
419 kr
699 kr
Kjøp Kjøp
329 kr
599 kr
25%
412 kr
549 kr
359 kr
30%
202 kr
289 kr
Kjøp Kjøp
37%
599 kr
956 kr
Kjøp Kjøp
25%
247 kr
329 kr
30%
223 kr
319 kr
Kjøp Kjøp
40%
239 kr
399 kr
Kjøp Kjøp