0
0

Protein Deals Opptil 35% rabatt >>

Stracciatella proteinbar

Hjemmelagde proteinbarer med smak av stracciatella! Sukkerfrie og sunne, enkle å lage og ha i kjøleskapet når søtsuget melder seg.

Ingredienser

2 PROTEINBARER

25 g Whey-80 Vanilla

20 g Havregryn

20 g Mandelsmør

1 ss. Usøtet mandelmelk

1 ts. Chiafrø

15 g Sukkerfri mørk sjokolade

Fremgangsmåte

  1. Sett ovnen på 175 C.
  2. Bruk en langpanne på ca 20x20 cm (mindre går bra da tar det litt lengre tid i ovnen), og legg bakepapir så det dekker bunnen og opp på kantene.
  3. Hell alle ingrediensene utenom sjokoladen i en bolle og miks med en stavmikser/ food prosessor. Helles i formen.
  4. Hakk sjokoladen i mindre biter og strø over.
  5. Stek i midten av ovnen i ca 10-15 minutter. Pass på så den ikke overstekes, den skal være litt seig i midten.

Næring

Næringsinnhold per bar

  • Karbohydrater 11 g

  • Protein 12,5 g

  • Fett 10 g

  • Energi 183 kcal
Kjøp produkter fra oppskriften
34 kr
Toppselgere
17%
189 kr
229 kr
Kjøp Kjøp
89 kr
99 kr

Relaterte oppskrifter

Om Sanna Backman

Jeg heter Sanna Backman og jeg er personlig trener og en sertifisert kostholdsrådgiver. Alle oppskriftene mine er laget uten tilsatt sukker og med høyt proteininnhold, min filosofi er at det skal være enkelt å spise sunt!