Cinnamon protein muffins
Gode og sunne muffins med smak av kanelbolle. En hit uansett alder!
Ingredienser
10 MUFFINS
140 g Havregryn
50 g Whey-80 Cinnamon Bun
Salt (0,5 ts)
1 ts. Bakepulver
Natron (0,5 ts)
2 dråper Flavour Drop Vanilla
2 Banan
2 ss. Mandelsmør
75 ml Kvarg
1 Egg
125 g Cream Cheese 3%
1 dråpe Flavour Drop Vanilla
2 ss. Sukrin eller annet søtningsmiddel (som sukker)
Fremgangsmåte
- Sett ovnen på 175 C
- Bland alle de tørre ingrediense i en bolle. Tilsett de bløte ingrediensene og miks til en tykk røre med stavmikser/food processor. Hell røren i muffinsformer
- Stek i ovnen i ca 20 – 25 minutter. Kjenn på dem etter 20 minutter så de ikke er tørre. La muffinsene avkjøles.
- Bland sammen ingrediense til toppingen (Cream cheese, flavour drop og søtningsmiddel) og sprøyt på hver muffin.
Næring
Næringsinnhold per muffin
- Karbohydrater 14,2 g
- Protein 9,5 g
- Fett 4 g
- Energi 134 kcal
Kjøp produkter fra oppskriften
Klikk her for å angre kjøpet ditt.
Du har 14 dagers angrerett. Som forbruker har du rett til å angre kjøpet ditt og dermed trekke deg fra avtalen med oss innen 14 dager fra den dagen du mottar varen, i samsvar med angrerettloven. Du trenger ikke oppgi noen grunn. Ved bruk av angreretten tilbyr vi gratis retur, noe som betyr at du ikke betaler noe for å sende bestillingen tilbake.
Hvordan bruker du angreretten? Gi oss beskjed om at du ønsker å angre kjøpet før angrefristen utløper. Du kan enten bruke vår angrefunksjon ved å klikke på lenken ovenfor, eller kontakte kundeservice direkte. Vi bekrefter mottak av angringen uten unødig opphold via e-post til adressen du oppga ved kjøpet.
Varens tilstand ved retur. Du har rett til å undersøke varen på samme måte som i en fysisk butikk, men varen må returneres i vesentlig uendret stand. Tilbakebetaling skjer innen 14 dager etter at vi har mottatt returen.
Unntak fra angreretten. Vær oppmerksom på at angreretten ikke gjelder for alle produkter. Angreretten gjelder for eksempel ikke for:
- varer med brutt forsegling som av hensyn til helse eller hygiene ikke egner seg for retur, eller
- varer som raskt kan forringes eller bli for gamle.
Relaterte oppskrifter
Om Sanna Backman
Jeg heter Sanna Backman og jeg er personlig trener og en sertifisert kostholdsrådgiver. Alle oppskriftene mine er laget uten tilsatt sukker og med høyt proteininnhold, min filosofi er at det skal være enkelt å spise sunt!