Treningsmatte

Treningsmatter, også kalt gymmatter, brukes til å skape en mer behagelig overflate for deg å sitte på og gi deg støtte når du gjør treningsøvelsene dine. Mattene er perfe...

Treningsmatter, også kalt gymmatter, brukes til å skape en mer behagelig overflate for deg å sitte på og gi deg støtte når du gjør treningsøvelsene dine. Mattene er perfekte for hjemmebruk når du gjør øvelser som: situps, push-ups på knærne, planken og når du skal tøye ut. En treningsmatte er også bra for ikke å gli rundt på det glatte gulvet hjemme, balanse er viktig for å minimere risken for unødvendige skader. Forskjellen mellom en treningsmatte og en yogamatte er at treningsmatten er litt tykkere, da du ofte kan trenge å sitte på den over lengre tid, og den skal da gi mer komfort.

Les mer