Kunsten å gå opp i vekt Å gå opp i vekt, ofte bare kalt bulking, er et effektivt verktøy for å øke styrke og muskelmasse. Bulking innebærer at du spiser i et kaloriovers...
Kunsten å gå opp i vekt Å gå opp i vekt, ofte bare kalt bulking, er et effektivt verktøy for å øke styrke og muskelmasse. Bulking innebærer at du spiser i et kalorioverskudd, samtidig som treningen ofte går over i en tyngre fase hvor målet er å takle mer og mer vekt. Det finnes mange ulike måter å legge opp treningen og kostholdet på i en bulke-periode, og et stort hjelpemiddel er å bruke riktig kosttilskudd og mat.
Les merVektøkning kan være en utfordring
Å gå opp i vekt er en oppgave som krever dedikasjon og fokus. For mange er ikke målet uhemmet vektøkning, men det ideelle er at vektøkningen for det meste består av ny muskelmasse. For å få til dette, må maten og treningen håndteres på en eksemplarisk måte. For å legge til rette for best mulig mat og trening, har Gymgrossisten utviklet pakkeløsninger med produkter som har som formål å få deg til å gå opp i vekt.
Ferdige pakker
Pakkene for vektøkning har ulike sammensetninger, så velg en pakke som passer deg. Mange pakker inneholder en gainer. Gainers har forskjellige formuleringer, men det de har til felles er at de tilfører et betydelig påfyll av kalorier. De inneholder mye karbohydrater og proteiner for å hjelpe deg å øke muskelmassen. Vurder også om du vil ha en pakke med kreatin, da kreatin ofte gir en vektøkning samtidig som det også øker muskelutholdenheten.
Stort utvalg av produkter
Gymgrossisten har et stort utvalg av pakkeløsninger for bulkingen din. Her finnes et bredt utvalg av produkter med ulike sammensetninger som er interessante å kombinere og som passer for treningen og kostholdet ditt. Det finnes en pakke for alle. Utforsk tilbudet hos Gymgrossisten og finn favoritten din!
Gymgrossisten (Health and Sports Nutrition Group) bruker cookies og lignende teknologier på denne nettsiden for at den skal fungere, for å personalisere innhold og annonser samt for å analysere trafikken på nettsiden.
Vi deler også opplysninger om din bruk av nettsiden med våre samarbeidspartnere i sosiale medier, markedsføring og analyse. Les mer om hvordan vi bruker cookies i Cookie-erklæringen og personvernerklæringen. For å endre på hvilke cookies som brukes, klikker du på ”flere innstillinger”.
Når du besøker nettstedet vårt, kan vi lagre eller hente informasjon i nettleseren din, vanligvis i form av cookies. Informasjonen kan handle om deg, dine preferanser eller enheten din og brukes blant annet for at nettsiden skal fungere som du forventer. Informasjonen identifiserer deg vanligvis ikke direkte, men den kan gi deg en mer personlig nettopplevelse. Fordi vi respekterer din rett til personvern, kan du velge å ikke tillate visse typer cookies. Klikk på de ulike typene for å lese mer og endre våre standardinnstillinger. Blokkering av visse typer cookies kan påvirke opplevelsen din av nettstedet og tjenestene vi kan tilby. Cookie-erklæring Personvernerklæring
På Gymgrossistens nettside brukes cookies og lignende teknologier. Cookies er små tekstfiler som lagres på den besøkendes enhet og kan brukes til å registrere hva den besøkende gjør på nettsiden.
Cookies finnes i to hovedtyper: 1) en tidsbegrenset cookie som ligger på den besøkendes enhet i et bestemt tidsrom 2) en session cookie som lagres tilfedlig i enhetens minne så lenge den besøkende er inne på nettsiden.
Gymgrossisten bruker cookies for å forbedre nettsiden for den besøkende f.eks. ved å tilpasse nettsiden til den besøkendes ønsker, valg og interesser, kunne hjelpe deg med å holde oversikt over hvilke varer du har lagt i handlekurven, kunne håndtere kjøpet ditt, sørge for at den besøkende har logget inn på nettsiden og dermed unngå å logge inn på hver ny side han besøker , for å kunne tilpasse tjenestene våre slik at du får markedsføring som er relevant for deg og for å kunne oppfylle våre forpliktelser ved kjøp.
Permanente cookies brukes blant annet for å lagre dine eventuelle personlige innstillinger hos Gymgrossisten slik at du for eksempel slipper å ta bestemte valg hver gang du besøker nettsiden og for å tilpasse og gjøre informasjon og markedsføring mest mulig relevant for deg. Session cookies brukes blant annet med det formål å kunne registrere statistikk om bruken av nettsiden.
HSNG beskytter personvernet ditt. Dette betyr f.eks. at vi er åpne om hva vi gjør med personopplysningene dine, at vi ikke selger personopplysningene dine til andre selskaper og at vi følger gjeldende regler for personvern. I denne personvernerklæringen beskriver vi hvordan vi behandler personopplysningene dine, hvilke rettigheter du har, hva du gjør hvis du har spørsmål osv.
Health and Sports Nutrition Group HSNG AB (org. nr. 556564-4258) ("HSNG / oss / vi / vår / vår") er behandlingsansvarlig for bruken av personopplysningene dine beskrevet i denne personvernerklæringen. Vi har også oppnevnt et personvernombud som overvåker at HSNG overholder personvernreglene. Hvis du har spørsmål om vår bruk av personopplysningene dine, kan du kontakte oss eller vårt personvernombud på dpo@gymgrossisten.com.
Vi behandler en rekke typer opplysninger om deg. Dette kan være informasjon du gir oss, annen informasjon er laget av oss eller som vi samler inn fra andre kilder. Hvilken informasjon vi trenger avhenger bl.a. på hvilket forhold du har til oss, f.eks. hvis du er kunde eller besøker nettsiden vår. Noen opplysninger må vi bruke f.eks. slik at vi kan inngå eller oppfylle en avtale med deg. Uten slik informasjon kan vi derfor ikke f.eks. inngå kjøpsavtale eller levere et produkt til deg.