Magnesium

Magnesium er et viktig mineral for kroppen. Det er viktig at vi får i oss nok gjennom maten, for kroppen produserer ikke dette mineralet selv. De som ikke får i seg nok b...

Magnesium er et viktig mineral for kroppen. Det er viktig at vi får i oss nok gjennom maten, for kroppen produserer ikke dette mineralet selv. De som ikke får i seg nok bør ta tilskudd av dette mineralet.

Les mer

Hva er magnesium?

Magnesium med forkortelsen Mg er et viktig mineral for kroppen. Kroppen vår kan ikke produsere dette mineralet selv, men heldigvis finnes det i mange matvarer som vi kan spise. Dette mineralet har fått mindre oppmerksomhet enn det burde hatt, men i det siste har flere fått øynene opp for det.

Osteoporose er en ting som magnesiummangel kan føre til, fordi mineralet styrer også opptaket av kalsium i kroppen. Mg er en bestanddel av skjelettet og bidrar til normale knokler. Mineralet er viktig for kroppens muskelfunksjon også, kramper og ubehag i bena er tegn på mangel. Det er også godt for hjertet, forbrenning av karbohydrater, og for signaloverføring i nervesystemet.

Hva gjør magnesium med kroppen?

Magnesium er involvert i over 300 viktige biologiske og fysiologiske reaksjoner i kroppen vår, og er viktig for god helse. Magnesium brukes av mange for blant annet ubehag i bena, og for å få kroppen til å yte topp ved fysiske utfordringer, som ved for eksempel trening. Magnesium sin effekt på kroppen er at den bidrar til omsetning av sukker og forbrenning av karbohydrater, samt til produksjon av energi som kroppen kan bruke.

Den bidrar også til at muskel- og nerveimpulser overføres, elektrolyttbalansen i kroppen er i orden, et sterkt og sunt skjelett, dannelse av protein, cellevekst og dannelse av DNA/RNA.

Når trenger du magnesiumtilskudd?

Ønsker du magnesiumstilskudd? Disse magnesiumstilskuddene får du i mange varianter, og du kan sortere de etter varemerke, bruksområde, diett, form, størrelse og tidspunkt for bruk. Bruksområder kan være krampe og sendrag, prestasjon, elektrolytebalanse, stress og uro, mage og tarm, oppkvikkende og energi, hjerte og kar, beinhelse, muskler og ledd.

Du kan også velge diett-produkter som vegansk og glutenfritt. Produkter med Magnesium får du i kapsler, tabletter eller flytende, og i forskjellige størrelser. Du får lese på bruksanvisningen for tidspunkt for bruk, men før du legger deg, etter trening, og frokost er mye brukt. Trett og slapp - kramper eller andre småplager? Prøv magnesiumtilskudd!

Skjul
Filtrer utvalg
Gjenopprett alt

Varemerker

Avbryt
Bruk filter
Toppselgere
10%
116 kr
Laveste pris 129 kr (-10%)
Laveste pris 129 kr (-10%)
25%
149 kr
Laveste pris 199 kr (-25%)
Laveste pris 199 kr (-25%)
20%
119 kr
Laveste pris 149 kr (-20%)
Laveste pris 149 kr (-20%)
20%
95 kr
Laveste pris 119 kr (-20%)
Laveste pris 119 kr (-20%)
15%
+ 1 variant
246 kr
Laveste pris 289 kr (-15%)
Kjøp
Laveste pris 289 kr (-15%)
Kjøp
20%
119 kr
Laveste pris 149 kr (-20%)
Laveste pris 149 kr (-20%)
Kjøp fler, spar mer
309 kr
Kjøp fler, spar mer
249 kr
Kjøp fler, spar mer
159 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
139 kr
Kjøp fler, spar mer
139 kr
Kjøp fler, spar mer
135 kr
Kjøp fler, spar mer
219 kr
Kjøp fler, spar mer
249 kr
Kjøp fler, spar mer
155 kr
Kjøp fler, spar mer
119 kr
Kjøp fler, spar mer
249 kr