Hopp til hovedinnholdet

Magnesium

Magnesium er et viktig mineral for kroppen. Det er viktig at vi får i oss nok gjennom maten, for kroppen produserer ikke dette mineralet selv. De som ikke får i seg nok b...

Magnesium er et viktig mineral for kroppen. Det er viktig at vi får i oss nok gjennom maten, for kroppen produserer ikke dette mineralet selv. De som ikke får i seg nok bør ta tilskudd av dette mineralet.

Les mer

Hva er magnesium?

Magnesium med forkortelsen Mg er et viktig mineral for kroppen. Kroppen vår kan ikke produsere dette mineralet selv, men heldigvis finnes det i mange matvarer som vi kan spise. Dette mineralet har fått mindre oppmerksomhet enn det burde hatt, men i det siste har flere fått øynene opp for det.

Osteoporose er en ting som magnesiummangel kan føre til, fordi mineralet styrer også opptaket av kalsium i kroppen. Mg er en bestanddel av skjelettet og bidrar til normale knokler. Mineralet er viktig for kroppens muskelfunksjon også, kramper og ubehag i bena er tegn på mangel. Det er også godt for hjertet, forbrenning av karbohydrater, og for signaloverføring i nervesystemet.

Hva gjør magnesium med kroppen?

Magnesium er involvert i over 300 viktige biologiske og fysiologiske reaksjoner i kroppen vår, og er viktig for god helse. Magnesium brukes av mange for blant annet ubehag i bena, og for å få kroppen til å yte topp ved fysiske utfordringer, som ved for eksempel trening. Magnesium sin effekt på kroppen er at den bidrar til omsetning av sukker og forbrenning av karbohydrater, samt til produksjon av energi som kroppen kan bruke.

Den bidrar også til at muskel- og nerveimpulser overføres, elektrolyttbalansen i kroppen er i orden, et sterkt og sunt skjelett, dannelse av protein, cellevekst og dannelse av DNA/RNA.

Når trenger du magnesiumtilskudd?

Ønsker du magnesiumstilskudd? Disse magnesiumstilskuddene får du i mange varianter, og du kan sortere de etter varemerke, bruksområde, diett, form, størrelse og tidspunkt for bruk. Bruksområder kan være krampe og sendrag, prestasjon, elektrolytebalanse, stress og uro, mage og tarm, oppkvikkende og energi, hjerte og kar, beinhelse, muskler og ledd.

Du kan også velge diett-produkter som vegansk og glutenfritt. Produkter med Magnesium får du i kapsler, tabletter eller flytende, og i forskjellige størrelser. Du får lese på bruksanvisningen for tidspunkt for bruk, men før du legger deg, etter trening, og frokost er mye brukt. Trett og slapp - kramper eller andre småplager? Prøv magnesiumtilskudd!

Skjul
Filtrer utvalg
Gjenopprett alt

Varemerker Varemerker

Toppselgere
Prisfunn
Toppselgere
Prisfunn
75 anmeldelser
116 kr
Laveste pris 103 kr
Laveste pris 103 kr
12%
149 kr
Laveste pris 169 kr (-12%)
Laveste pris 169 kr (-12%)
15%
169 kr
Laveste pris 199 kr (-15%)
Laveste pris 199 kr (-15%)
6%
112 kr
Laveste pris 119 kr (-6%)
Laveste pris 119 kr (-6%)
35%
77 kr
Laveste pris 119 kr (-35%)
Laveste pris 119 kr (-35%)
30%
104 kr
Laveste pris 149 kr (-30%)
Laveste pris 149 kr (-30%)
30%
+ 1 variant
30%
+ 1 variant
10 anmeldelser
202 kr
Laveste pris 289 kr (-30%)
Kjøp
Laveste pris 289 kr (-30%)
Kjøp
Prisfunn
316 kr
Laveste pris 316 kr
Laveste pris 316 kr
OUTLET
60%
116 kr
Laveste pris 289 kr (-60%)
Laveste pris 289 kr (-60%)
20%
201 kr
Laveste pris 251 kr (-20%)
Laveste pris 251 kr (-20%)
10%
278 kr
Laveste pris 309 kr (-10%)
Laveste pris 309 kr (-10%)
Nyhet
10%
116 kr
Laveste pris 129 kr (-10%)
Laveste pris 129 kr (-10%)
Kjøp fler, spar mer
362 kr
20%
201 kr
Laveste pris 251 kr (-20%)
Laveste pris 251 kr (-20%)
Prisfunn
201 kr
Laveste pris 201 kr
Laveste pris 201 kr
15%
135 kr
Laveste pris 159 kr (-15%)
Laveste pris 159 kr (-15%)
Prisfunn
198 kr
Laveste pris 198 kr
Laveste pris 198 kr
Prisfunn
201 kr
Laveste pris 201 kr
Laveste pris 201 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
2 anmeldelser
179 kr
Prisfunn
201 kr
Laveste pris 201 kr
Laveste pris 201 kr
20%
117 kr
Laveste pris 146 kr (-20%)
Laveste pris 146 kr (-20%)
Nyhet
5%
189 kr
Laveste pris 199 kr (-5%)
Laveste pris 199 kr (-5%)
Prisfunn
284 kr
Laveste pris 284 kr
Laveste pris 284 kr
Kjøp fler, spar mer
251 kr
10%
125 kr
Laveste pris 139 kr (-10%)
Laveste pris 139 kr (-10%)
45%
99 kr
Laveste pris 179 kr (-45%)
Laveste pris 179 kr (-45%)
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
2 anmeldelser
163 kr
30%
452 kr*
645 kr
Kjøp
Kjøp
20%
207 kr
Laveste pris 259 kr (-20%)
Laveste pris 259 kr (-20%)
Nyhet
Kjøp fler, spar mer
520 kr
Prisfunn
316 kr
Laveste pris 316 kr
Laveste pris 316 kr
Kjøp fler, spar mer
269 kr
20%
184 kr
Laveste pris 230 kr (-20%)
Laveste pris 230 kr (-20%)
Kjøp fler, spar mer
356 kr
Prisfunn
380 kr
Laveste pris 380 kr
Laveste pris 380 kr
30%
181 kr*
258 kr
Kjøp
Kjøp