Magnesium

Magnesium er et viktig mineral for kroppen. Det er viktig at vi får i oss nok gjennom maten, for kroppen produserer ikke dette mineralet selv. De som ikke får i seg nok b...

Magnesium er et viktig mineral for kroppen. Det er viktig at vi får i oss nok gjennom maten, for kroppen produserer ikke dette mineralet selv. De som ikke får i seg nok bør ta tilskudd av dette mineralet.

Les mer

Hva er magnesium?

Magnesium med forkortelsen Mg er et viktig mineral for kroppen. Kroppen vår kan ikke produsere dette mineralet selv, men heldigvis finnes det i mange matvarer som vi kan spise. Dette mineralet har fått mindre oppmerksomhet enn det burde hatt, men i det siste har flere fått øynene opp for det.

Osteoporose er en ting som magnesiummangel kan føre til, fordi mineralet styrer også opptaket av kalsium i kroppen. Mg er en bestanddel av skjelettet og bidrar til normale knokler. Mineralet er viktig for kroppens muskelfunksjon også, kramper og ubehag i bena er tegn på mangel. Det er også godt for hjertet, forbrenning av karbohydrater, og for signaloverføring i nervesystemet.

Hva gjør magnesium med kroppen?

Magnesium er involvert i over 300 viktige biologiske og fysiologiske reaksjoner i kroppen vår, og er viktig for god helse. Magnesium brukes av mange for blant annet ubehag i bena, og for å få kroppen til å yte topp ved fysiske utfordringer, som ved for eksempel trening. Magnesium sin effekt på kroppen er at den bidrar til omsetning av sukker og forbrenning av karbohydrater, samt til produksjon av energi som kroppen kan bruke.

Den bidrar også til at muskel- og nerveimpulser overføres, elektrolyttbalansen i kroppen er i orden, et sterkt og sunt skjelett, dannelse av protein, cellevekst og dannelse av DNA/RNA.

Når trenger du magnesiumtilskudd?

Ønsker du magnesiumstilskudd? Disse magnesiumstilskuddene får du i mange varianter, og du kan sortere de etter varemerke, bruksområde, diett, form, størrelse og tidspunkt for bruk. Bruksområder kan være krampe og sendrag, prestasjon, elektrolytebalanse, stress og uro, mage og tarm, oppkvikkende og energi, hjerte og kar, beinhelse, muskler og ledd.

Du kan også velge diett-produkter som vegansk og glutenfritt. Produkter med Magnesium får du i kapsler, tabletter eller flytende, og i forskjellige størrelser. Du får lese på bruksanvisningen for tidspunkt for bruk, men før du legger deg, etter trening, og frokost er mye brukt. Trett og slapp - kramper eller andre småplager? Prøv magnesiumtilskudd!

Skjul
Filtrer utvalg
Gjenopprett alt

Varemerker

Avbryt
Bruk filter
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
5 anmeldelser
149 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
1 anmeldelser
119 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
2 anmeldelser
149 kr
Kjøp fler, spar mer
+ 1 variant
Kjøp fler, spar mer
+ 1 variant
6 anmeldelser
289 kr
Kjøp
Kjøp
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
4 anmeldelser
239 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
3 anmeldelser
139 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
2 anmeldelser
309 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
0 anmeldelser
159 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
0 anmeldelser
249 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
1 anmeldelser
135 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
0 anmeldelser
239 kr
Kjøp fler, spar mer
249 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
1 anmeldelser
239 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
0 anmeldelser
155 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
0 anmeldelser
239 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
0 anmeldelser
219 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
1 anmeldelser
139 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
0 anmeldelser
235 kr
Kjøp fler, spar mer
339 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
0 anmeldelser
239 kr
Kjøp fler, spar mer
259 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
0 anmeldelser
449 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
0 anmeldelser
189 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
0 anmeldelser
279 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
0 anmeldelser
479 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
0 anmeldelser
275 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
0 anmeldelser
145 kr
Nyhet
Kjøp fler, spar mer
Nyhet
Kjøp fler, spar mer
0 anmeldelser
359 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
0 anmeldelser
359 kr
Toppselgere
129 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
1 anmeldelser
199 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
0 anmeldelser
345 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
1 anmeldelser
119 kr