EAA

EAA er en forkortelse for Essential Amino Acids, eller essensielle aminosyrer. Dette er nødvendige byggestener som kroppen selv ikke klarer å sette sammen. Man må derfor ...

EAA er en forkortelse for Essential Amino Acids, eller essensielle aminosyrer. Dette er nødvendige byggestener som kroppen selv ikke klarer å sette sammen. Man må derfor få dem i seg gjennom maten, eller supplere med kosttilskudd om man vil være sikker.

Les mer

Hvem trenger tilskudd med EAA?

Et såkalt normalt kosthold vil i mange tilfeller gi deg det du trenger av essensielle aminosyrer. Likevel er de mange grunner til å ta tilskudd av EAA. Ofte vil man skreddersy inntaket av karbohydrater, fett og proteiner for å få maksimal muskelvekst. Andre ganger kan det være at man spiser svært lite for å redusere fettprosenten, og da er det viktig at man får i seg nødvendige næringsstoffer.

Mange velger foreksempel å ta tilskudd av EAA i form av kapsler eller pulver midt i lengre treningsøkter. På denne måten får man i seg nødvendige byggesteiner uten at magen blir full av mat, og man kan trene lengre uten å få hold eller sting i siden

Tilpass inntaket av EAA til din diett

Siden tilskudd med EAA tas opp raskt, kan man ved hjelp av tabletter regulere inntaket og tilpasse det til nettopp ditt behov. Husk likevel at kosttilskudd ikke kan erstatte et fullverdig kosthold. Selv om du tar tilskudd, bør du likevel ha fokus på å spise helsekost og annen sunn mat.

Om kostholdet ditt inneholder lite proteiner kan supplering med EAA være viktig, og særlig vegetarianere og veganere kan få i seg for lite av disse viktige aminosyrene. Hvis du ønsker å komme i toppform er det viktig å både trene, sove og spise riktig. Her hos Gymgrossisten har vi det meste du trenger for å gjøre treningen din spennende, effektiv og lett som en lek.

Skjul
Filtrer utvalg
Gjenopprett alt

Varemerker

Smak

Avbryt
Bruk filter
Toppselgere
2 for 1
+ 3 varianter
Toppselgere
2 for 1
+ 3 varianter
299 kr
Kjøp
Kjøp
Monthly highlight
Prisfunn
+ 6 varianter
Monthly highlight
Prisfunn
+ 6 varianter
339 kr
Laveste pris 339 kr
Kjøp
Laveste pris 339 kr
Kjøp
+ 2 varianter
409 kr
Kjøp
Kjøp
30%
+ 4 varianter
230 kr
Laveste pris 329 kr (-30%)
Kjøp
Laveste pris 329 kr (-30%)
Kjøp
30%
+ 1 variant
223 kr
Laveste pris 319 kr (-30%)
Kjøp
Laveste pris 319 kr (-30%)
Kjøp
Prisfunn
210 kr
Laveste pris 210 kr
Kjøp
Laveste pris 210 kr
Kjøp
Kjøp fler, spar mer
449 kr
+ 1 variant
359 kr
Kjøp
Kjøp
+ 1 variant
399 kr
Kjøp
Kjøp
+ 2 varianter
449 kr
Kjøp
Kjøp
Kjøp fler, spar mer
409 kr