0
0

EAA - nå også i Norge

EAA er en forkortelse av Essential Amino Acids, som er de essensielle aminosyrene som må tilføres via kosten da vi savner evnen til å produsere de i kroppen. Det finns sa... EAA er en forkortelse av Essential Amino Acids, som er de essensielle aminosyrene som må tilføres via kosten da vi savner evnen til å produsere de i kroppen. Det finns sammenlagt 20 ulike aminosyrer og av de så er 8 stk esenssielle, alle produkter i denne kategorien inneholder et fult spekter av disse. EAA passer alle utøvere som vil optimere næringsinntaket. Ved for lite inntak av EAA kan grunleggende brister oppstå i viktige kroppsfunksjoner som immunforsvar og proteinsyntesen. Les mer

EAA er en forkortelse for Essential Amino Acids, eller essensielle aminosyrer. Dette er nødvendige byggestener som kroppen selv ikke klarer å sette sammen. Man må derfor få dem i seg gjennom maten, eller supplere med kosttilskudd om man vil være sikker.

Hvem trenger tilskudd med EAA?

Et såkalt normalt kosthold vil i mange tilfeller gi deg det du trenger av essensielle aminosyrer. Likevel er de mange grunner til å ta tilskudd av EAA. Ofte vil man skreddersy inntaket av karbohydrater, fett og proteiner for å få maksimal muskelvekst. Andre ganger kan det være at man spiser svært lite for å redusere fettprosenten, og da er det viktig at man får i seg nødvendige næringsstoffer. Mange velger foreksempel å ta tilskudd av EAA i form av kapsler eller pulver midt i lengre treningsøkter. På denne måten får man i seg nødvendige byggesteiner uten at magen blir full av mat, og man kan trene lengre uten å få hold eller sting i siden

Tilpass inntaket av EAA til din diett

Siden tilskudd med EAA tas opp raskt, kan man ved hjelp av tabletter regulere inntaket og tilpasse det til nettopp ditt behov. Husk likevel at kosttilskudd ikke kan erstatte et fullverdig kosthold. Selv om du tar tilskudd, bør du likevel ha fokus på å spise helsekost og annen sunn mat. Om kostholdet ditt inneholder lite proteiner kan supplering med EAA være viktig, og særlig vegetarianere og veganere kan få i seg for lite av disse viktige aminosyrene. Hvis du ønsker å komme i toppform er det viktig å både trene, sove og spise riktig. Her hos Gymgrossisten har vi det meste du trenger for å gjøre treningen din spennende, effektiv og lett som en lek.

Skjul
Filtrer utvalg
Gjenopprett alt

Varemerker

Smak

Avbryt
Bruk filter
Toppselgere
36%
Toppselgere
36%

Supreme EAA, 250g

Star Nutrition
179 kr
279 kr
Kjøp Kjøp
Nyhet
Nyhet

EAA Hardcore, 360 g

Chained Nutrition
319 kr
Kjøp Kjøp

Ultimate EAA Complex, 256g

Star Nutrition
299 kr
Kjøp Kjøp

Amino 5600, 500 tablets

Scitec Nutrition
399 kr

Mutant Amino, 300 caps

Mutant
329 kr

Mutant Amino, 600 caps

Mutant
599 kr

Hydro BCAA, 30 servings

Pro Supps
399 kr
Kjøp Kjøp

Liquid Amino, 946 ml, Fruit Punch

STACKER2 Europe
349 kr

Amino 2222, 320 tabs

Optimum Nutrition
399 kr
20%
20%

3 x EAA Hardcore, 360 g

Chained Nutrition
765 kr
957 kr
Kjøp Kjøp

Purple Burn EAA, 300 g, Purple Punch

SNS Biotech
369 kr