Peanut butter chocolate protein blondies

Ingredienser

9 BITER

140 g Havregryn

20 g Whey-80 Vanilla

3 ss. Søtningsmiddel

0.5 ts. Bakepulver

1 krm Salt

2 dråper Flavour Drop Vanilla

60 g Peanøttsmør

60 g Eplemos

2 ss. Melk

1 Egg

2 Eggehvite

20 g Sjokolade

Fremgangsmåte

1. Sett ovnen på 175 C.
2. Bruk en langpanne på ca 20x20 cm (mindre går bra da tar det litt lengre tid i ovnen), og legg bakepapir så det dekker bunnen og opp på kantene.
3. Hell alle ingrediensene utenom sjokoladen i en bolle og miks med en stavmikser/ food prosessor. Helles i formen.
4. Hakk sjokoladen i mindre biter og strø over.
5. Stek i midten av ovnen i ca 10-15 minutter. Pass på så den ikke overstekes, den skal være litt seig i midten.

Næring

Næringsinnhold per bit

• Karbohydrater 11,7 g

• Protein 7,3 g

• Fett 5,9 g

• Energi 139 kcal