0
0

Kroppsvektstrening

Tren funksjonelt og effektivt med kroppsvektstrening. Her finner du alt av treningstilbehør du trenger for å komme i gang med denne treningsformen. Klikk deg inn på gymgr... Tren funksjonelt og effektivt med kroppsvektstrening. Her finner du alt av treningstilbehør du trenger for å komme i gang med denne treningsformen. Klikk deg inn på gymgrossisten.no for å se nærmere på utvalget. Les mer

Effektiv hjemmetrening med treningsstang

Vil du trene styrke men finner ikke tid i en travel hverdag til å dra til treningsstudioet? Med treningsstang har du kjempegode muligheter til å utføre flere effektive og funksjonelle øvelser som vil styrke rygg, armer og mage.

Med et slikt treningsredskap kan du velge om du kun skal bruke kroppsvektstrening, noe som vil redusere sjansene for skader og overbelastning, eller du kan velge om du vil henge på vekter for å tilføre ekstra motstand i din økt. Denne stangen kan enkelt henges opp i din bolig, og du kan ta en treningsøkt når det måtte passe deg.

Slik trener du styrke uten vekter

Er du interesser i å trene styrke uten vekter, og har begrensede mengder ledig tid i din hverdag, er utvalget som finnes hos gymgrossisten.no definitivt noe for deg. Her finner du blant annet pull up stativ og push up håndtak. Pull up stativet vil gjøre det enkelt for deg å trene muskelgrupper som øvre rygg og biceps, mens push up håndtakene vil sørge for at du får trent bryst og skuldre.

Med disse to treningsredskapene som enkelt kan brukes i din bolig vil du få trent funksjonelle og allsidige øvelser som vil bedre din fysikk.

Chins eller pullups?

Anskaffer du deg en pull up stang fra gymgrossisten.no gir dette deg muligheten til å trene både chins og pullups som er meget effektive øvelser. Disse to øvelsene er relativt like og benyttes av mange i trening med kroppsvekt. Dette er flerleddsøvelser, noe som vil si at en må aktivere flere ledd for å gjennomføre øvelsene.

Pullup-øvelsen brukes blant annet av forsvaret for å teste fysikken til soldater. Tren disse øvelsene for å forbedre store muskelgrupper på ryggen, og ikke minst fordi denne styrken er relevant for utfordringer du vil møte i hverdagen.

Skjul
Filtrer utvalg
Gjenopprett alt
Avbryt
Bruk filter
Toppselgere
20%
Toppselgere
20%
Abilica
399 kr
499 kr
710 kr
20%
279 kr
349 kr
20%
747 kr
934 kr
20%
199 kr
249 kr
20%
1.199 kr
1.499 kr
Toppselgere
Toppselgere
TRX
2.499 kr
20%
119 kr
149 kr
3.199 kr
25%
314 kr
419 kr
1.869 kr
20%
343 kr
429 kr
20%
439 kr
549 kr
20%
375 kr
469 kr
399 kr
299 kr
20%
1.319 kr
1.649 kr
25%
352 kr
469 kr
399 kr
20%
655 kr
819 kr
3.299 kr
20%
615 kr
769 kr
30%
489 kr
699 kr
599 kr
499 kr
549 kr
20%
1.007 kr
1.259 kr
349 kr
20%
1.339 kr
1.676 kr
Kjøp Kjøp
439 kr
25%
929 kr
1.246 kr
Kjøp Kjøp
599 kr
249 kr