0
0

Få opptil 300 kr rabatt med rabattkode >>

Protein carrot rolls

Proteinrike gulrotrundstykker som er så enkle å lage. Perfekt til helgefrokosten eller i lunsjen!

Ingredienser

4 RUNDSTYKKER

70 g Havregryn

20 g Whey-80 Naturell

200 g Kvarg

30 g Finrevet gulrot

1 ts. Bakepulver

Salt (0,25 ts)

Fremgangsmåte

  1. Bland sammen ingrediensene i en bolle med en skje.
  2. Form til 4 rundstykker.
  3. Strø gjerne over litt sesamfrø og stek i ovenen på 175 C i ca 20-25 minutter.

Næring

Næringsinnhold per rundstykke

  • Karbohydrater 13 g

  • Protein 10 g

  • Fett 2 g

  • Energi 109 kcal
Kjøp produkter fra oppskriften
34 kr
Toppselgere
199 kr
Kjøp Kjøp

Relaterte oppskrifter

Om Sanna Backman

Jeg heter Sanna Backman og jeg er personlig trener og en sertifisert kostholdsrådgiver. Alle oppskriftene mine er laget uten tilsatt sukker og med høyt proteininnhold, min filosofi er at det skal være enkelt å spise sunt!