Fitness bands

Fitness band, også kalt power band, er en elastisk motstandsstrikk som brukes til styrketrening. Gummistrikken er lang og sirkelformet (lengre enn mini band). Fitness ban...

Fitness band, også kalt power band, er en elastisk motstandsstrikk som brukes til styrketrening. Gummistrikken er lang og sirkelformet (lengre enn mini band). Fitness band er ofte rundt 1 meter i diameter og finnes i ulike tykkelser som gir ulike typer av motstand, en bredere strikk gir høyere motstand. Fitness band er den gummistrikken som gir høyest motstand. Dette gjør det er veldig populært å bruke i styrkeøvelser og crosstraining. Strikken kan brukes både med frivekter og stenger, samt til chins og pullups. Nedenfor finner du fitness band med ulike motstandsnivåer.