0
0
0
0

Manualer

Å komme i gang med treningen trenger ikke å være dyrt eller spesielt komplisert. Et par manualer kommer man langt med både som en erfaren styrketrener og som nybegynner. ... Å komme i gang med treningen trenger ikke å være dyrt eller spesielt komplisert. Et par manualer kommer man langt med både som en erfaren styrketrener og som nybegynner. Her finner du et stort utvalg av manualer / hantler i ulike former og vekter. Noe for enhver treningsentusiast! Les mer

Effektiv trening med manualer

Både på treningsstudioet og i hjemmegymmet er manualer det ultimate grunnleggende redskapet for styrketrening. Har du et par manualer kan du trene hele kroppen og det finnes i utgangspunktet et ubegrenset antall variasjoner på øvelser. Trener du styrketrening riktig får du et raskt resultat og så lenge du har et par manualer og bra øvelser er det enkelt å komme i gang med treningen. Å bruke vekter betyr at du forbrenner kalorier og får større muskler. Det går for eksempel fint å trene bein, armer, skuldre og overkropp ved hjelp av manualer.

Manualer går aldri av moten

Siden manualer gjør det mulig å trene på så mange forskjellige måter er det en bra investering å kjøpe et manualsett. De fleste manualøvelsene krever at du har to stykker og i ett sett får du flere par med ulik vekt. Det betyr at du kan tilpasse vektene du bruker til øvelsene du gjør og at du enkelt kan øke vektmotstanden når du blir sterkere. Du trenger ikke stor plass for manualtrening og derfor kan de fleste sette opp en treningsplass hjemme.

Det finnes en manual for alle

I dag finnes det mange forskjellige manualer å velge mellom og derfor er det enkelt å finne en modell som passer. Justerbare manualer er for eksempel et veldig godt valg for et hjemmegym. De kan justeres og tar derfor mindre plass enn om du har mange forskjellige manualer i forskjellige vekter. Man skrur ganske enkelt vekter på stangen for å få den vekten du ønsker. Noen foretrekker følelsen av en manual i krom eller neopren, mens andre foretrekker jern- eller gummibelagte varianter. Funksjonsmessig skiller ikke modellene seg mye, men det er hva du foretrekker som avgjør hvilken som er best for deg.

Skjul
Filtrer utvalg
Gjenopprett alt

Varemerker

Vekt

Avbryt
Bruk filter
20%
175 kr
219 kr
20%
127 kr
159 kr
40%
+ 2 varianter
309 kr
Kjøp Kjøp
919 kr
969 kr
20%
+ 5 varianter
20%
+ 5 varianter
Gymstick
89 kr
Kjøp Kjøp
25%
+ 4 varianter
25%
+ 4 varianter
Abilica
469 kr
Kjøp Kjøp
1.069 kr
3.699 kr
+ 6 varianter
129 kr
Kjøp Kjøp
699 kr
35%
+ 2 varianter
35%
+ 2 varianter
SPRI
1.059 kr
Kjøp Kjøp
1.499 kr
25%
187 kr
249 kr
2.409 kr
419 kr
30%
741 kr
1.059 kr
1.819 kr
+ 1 variant
149 kr
Kjøp Kjøp
30%
531 kr
759 kr
919 kr
1.219 kr
14.999 kr
229 kr
799 kr
769 kr
669 kr
1.079 kr
1.419 kr
20%
1.299 kr
1.630 kr
Kjøp Kjøp
899 kr
499 kr
+ 1 variant
1.199 kr
Kjøp Kjøp
349 kr
469 kr
409 kr