Träningsmål: må bra

Helse er et begrep som ikke nødvendigvis betyr det samme for en person som for en annen, men felles for helse i alle former er at et tilfredsstillende næringsinntak legger grunnlaget. Her kan du lese mer om næringsstoffer som er spesielt viktig å holde rede på.

Det er ikke alle som er lokket av å bygge muskler eller å løfte tungt. Kanskje er dit mål i stedet å være i balanse, bli mer våken og styrke immunforsvaret? Ganske enkelt å gjøre bevisste valg og tilstrebe en sunnere livsstil. Helsen begynner fra innsiden og basis legges av nyttig mat og fysisk aktivitet. Noen næringsstoffer kan være vanskelig å få i seg i det daglige kostholdet og da kan kosttilskudd være en god løsning.

1. Omega-3

Et av de viktigste produktene for å fremme god helse er omega-3. Omega-3 i kosttilskudd form inneholder en høy konsentrasjon av de flerumettede fettsyrene DHA och EPA som er kjent for sine positive helseeffekter.

Topp-3 omega-3-produkter

Kjøp fler, spar mer
239 kr
Toppselgere
Kjøp fler, spar mer
Toppselgere
Kjøp fler, spar mer
219 kr
Kjøp fler, spar mer
119 kr

2. Vitamin D3

Vitamin D3 i tilskudd form er spesielt sunt for oss som bor i Nord-Europa under vinterhalvåret. D-vitamin genereres normalt når huden blir utsatt for solens UV-stråler, men i nord er solen ofte for svak til å generere en optimal mengde.

Topp-3 vitamin D3

Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
169 kr
Kjøp fler, spar mer
269 kr

3. Magnesium

Magnesium er et allsidig mineralstoff som reglerer flere viktige kroppsfunksjoner – bl.a. stoffskifte, nervesystem og muskelfunksjon. I tillegg kan det være vanskelig å oppnå optimale mengder magnesium fra det daglige kostholdet.

Topp-3 magnesiumprodukter

Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
119 kr
Toppselgere
Kjøp fler, spar mer
Toppselgere
Kjøp fler, spar mer
129 kr
Kjøp fler, spar mer
119 kr

Ferdige pakker

For å gjøre det enda enklere for deg har vi også satt samman et antall komplette pakker med produkter som, begge hver for seg og i en synergistisk samarbeid, bidrar til en forbedret generell helse. 

Topp-3 ferdige pakker

Relaterte artikler

Nybegynnerguide: Bli sterk

Kosttilskudd for deg som vil øke styrken

Å være stark er ikke bare sunt – det är moro å trene for også! Men for å øke styrken sin kreves både kunnskap og vil. Her får du grunnleggende informasjon om hva som er viktig å tenke på og tre effektive produkttips.

Produktguide Nybegynnertips
Guide: Gå ned i vekt

Kosttillskudd for deg som vil gå ned i vekt

Nærmer seg sommerens deff? Kanskje vil du bare ta bort trøstekiloene? Uansett hva slutmålet er, så kan du i dette segmentet lese mer om noen grundleggende men viktige faktorer for hvordan du kan forbrenne fett på en effektiv måte.

Produktguide Nybegynnertips
Guide: gå opp i vekt

Kosttilskudd for deg som vil gå opp i vekt

Gå opp i vikt, eller å bulka, er et langsiktig prosjekt som krever tid så vel som kunnskap. I denne kategori har vi kompilert de viktigste punktene for at vektøkningen din skal være av høy kvalitet.

Produktguide Nybegynnertips