0
0
0
0

Denne smakfulle ostekaken i porsjonsform har et kakelag med smak av sjokolade og cookies&cream kremfyll. En superdigg liten treat med hele 27g protein. Packed with deliciousness!

Ingredienser

Oppskrift til en porsjon

Deig 

✨2 ss havregryn @starnutrition 1 ss kakaopulver 

✨1 ts sukrin 

✨1/2 ss peanøttsmør @starnutrition 

✨1 ss mandelmelk 

Fyll 

✨2 ss lett kremost 

✨1 / 2 dl fettfri gresk yoghurt 

✨1/2 scoop (15g) Whey 80, vanilje @starnutrition 

✨2 ts sukrin 

✨1/2 ts gelatinpulver 

✨1 oreokjeks, smuldret 


Slik gjør du

  1. For sjokoladebunn - bland havregryn, kakaopulver og sukrin. Tilsett peanøttsmør og mandelmelk. Bland med en gaffel til en deig har satt seg.
  2. Smør en mikrobølgeovnsikker form. Klem deigen i et jevnt lag i bunnen av formen. 
  3. Bland kremost, yoghurt, proteinpulver, sukrin og gelatin. Knus en Oreo-kjeks og bland inn i blandingen. Fordel blandingen på toppen av deigen i formen. 
  4. Bruk mikrobølgeovnen og varm kaken i 2 min. La den avkjøles i 10 minutter før du tar kaken ut av formen. Server med kremfløte og flere kaker om ønskelig. 

Næringsinnhold

Næringsinnhold (uten topping)

  • Energi 344 kcal 
  • Fett 15 g 
  • Kolhydrater 30 g 
  • Protein 27 g
Köp produkterna från receptet
69 kr
94 kr
Toppselgere
+ 1 variant
Toppselgere
+ 1 variant
Star Nutrition
99 kr
Kjøp Kjøp
Toppselgere
+ 24 varianter
Toppselgere
+ 24 varianter
Star Nutrition
249 kr
Kjøp Kjøp