0
0

Vitaminer

Vitaminer er svært viktige næringsstoffer, for kroppen vår som man finner i kostholdet eller gjennom vitamintilskudd. Ta vare på deg selv med et daglig inntak for å oppre... Vitaminer er svært viktige næringsstoffer, for kroppen vår som man finner i kostholdet eller gjennom vitamintilskudd. Ta vare på deg selv med et daglig inntak for å opprettholde vev, immunforsvaret og stoffskiftefunksjonen. Les mer

Kroppen trenger en rekke forskjellige stoffer for å fungere optimalt, og det er viktig å få i seg nok vitaminer.Har du en aktiv livsstil kan vi anbefale deg å ta tabletter med vitamintilskudd, slik at du får god effekt av treningen og slipper å mangle viktige stoffer.

Forskjellige typer vitaminer

Vitaminer er en fellesbetegnelse for næringsstoffer som kroppen trenger for å regulere stoffskiftet og sørge for at man fordøyer fett, proteiner og karbohydrater. Siden kroppen ikke selv er i stand til å lage nødvendige vitaminer må de tilføres, enten ved at man spiser vitaminrik mat, eller ved at man tar tilskudd. D-vitamin blir også tatt opp når man soler seg, og mange får derfor et økt vitaminbehov om vinteren. Selv om de forskjellige vitaminene egentlig ikke er kjemisk beslektet, deles de i hovedsak inn i to grupper: Fettløselige vitaminer som K-, A-, E. og D vitamin, og vannløselige, som de forskjellige B-vitaminene og C vitamin. Hos Gymgrossisten finner du vitaminene du trenger for å fungere optimalt året rundt.

Når trenger man tilskudd av vitaminer?

Undersøkelser viser at svært mange har for lave verdier av vitaminer i blodet, og dette kan i verste fall føre til mangelsykdommer. Om du har et vegansk kosthold er det for eksempel viktig at du tar tilskudd av vitamin B12 og vitamin D. Får du ikke i deg nok frukt og grønnsaker er tilskudd av vitamin C viktig for å holde seg sunn og frisk. Flere vitaminer fungerer også som antioksidanter, og forhindrer at cellene i kroppen brytes ned av giftstoffer som sirkulerer i kroppen. Følger du en lavkaloridiett for å gå ned i vekt er det gjerne vanskelig å spise nok næringsrik mat. Tar du multivitamin tabletter daglig sikrer du at du ikke mangler noe.

Skjul
Filtrer utvalg
Gjenopprett alt

Varemerker

Type vitamin

Form

Avbryt
Bruk filter

Vitamin D3, 90 kapsler

Star Nutrition
109 kr

Restore, 16 tabs

Star Nutrition
69 kr

SmartSupps Vitamin D3, 200 tabs

SmartSupps
119 kr

Orange-C, 20 brusetabletter

Star Nutrition
29 kr
40%
40%

Vitamins & Minerals Daily, BIG BUY, 360 caps

Star Nutrition
356 kr
594 kr
Kjøp Kjøp

C-vitamin Complex 1000, 60 tabletter

Great Earth
239 kr

D3 Vitamin D, 120 kapsler

Puori
169 kr

B12, 90 kapsler

Star Nutrition
99 kr

Vitamin C, 100 caps

Vitaprana
129 kr

D3-vitamin 2500IE, 90 tabletter

Alpha Plus
153 kr

B-Complex, 100 kapsler

Vitaprana
129 kr

D3-vitamin droppar, 50 ml

Holistic
145 kr
20%
20%

10 x Restore, BIG BUY 16 tabs

Star Nutrition
555 kr
690 kr
Kjøp Kjøp

B-12, 100 sugtabletter

Holistic
199 kr

Vegan Vitamin D3, 60 caps

Vitaprana
169 kr

Inositol, 500mg, 50 kapsler

Solgar
145 kr

Folic Acid, 250 kapsler

Vitaprana
129 kr

Vitamin C, 60 caps

Star Nutrition
149 kr