Foam roller & Massage Roller

Foam rollers og Trigger rollers brukes til å få en raskere restitusjon i musklene etter en treningsøkt, men også for å forberede musklene før trening. Det finnes både man...

Foam rollers og Trigger rollers brukes til å få en raskere restitusjon i musklene etter en treningsøkt, men også for å forberede musklene før trening. Det finnes både manuelle varianter samt varianter med innebygd vibrering for å myke opp musklene på en mer effektiv måte. En foam roller med vibrering gjør den dobbelt så effektiv sammenlignet med en uten vibrering.