Tannbeskytter

Hva beskytter en tannbeskytter mot?

En tannbeskytter absorberer slag og støt som ellers kan skade tennene eller forårsake sår i munnen. Den reduserer også risikoen for hjernerystelse ved å dempe kraften som overføres fra kjeven til hodet. Derfor anbefales det alltid å bruke tannbeskytter i boksing, MMA eller annen kampsport under sparring og kamp.

Formbare vs ferdiglagde modeller

Det finnes to hovedtyper tannbeskyttere. Formbare modeller, også kalt "boil and bite", varmes opp i kokende vann og formes deretter etter tennene dine ved å bite i dem. Disse er populære fordi de gir god passform og beskyttelse til en rimelig pris. Ferdiglagde tannbeskyttere er enklere, men gir dårligere passform og beskyttelse. For maksimal sikkerhet finnes spesialtilpassede tannbeskyttere fra tannlege.

Slik former du tannbeskytteren hjemme

For å forme en kokbar tannbeskytter varmer du den i kokende vann i ca. 30 sekunder, kjøler kort i kaldt vann og biter deretter hardt i den i 30–60 sekunder. På denne måten får du en beskyttelse som sitter stabilt og behagelig under trening.

Vanlige spørsmål om tannbeskyttere

En god tannbeskytter koster som regel mellom 100 og 400 kr, avhengig av modell og kvalitet. Hvilken tannbeskytter som er best, avhenger av nivået ditt – formbare modeller er utmerkede for de fleste utøvere, mens spesialtilpassede passer for dem som trener og konkurrerer på høyt nivå. I tillegg til tannbeskytter finnes andre måter å beskytte tennene på, som hjelm, god teknikk, å unngå unødvendig hard sparring og bruke riktige hansker.

Beskytt smilet ditt med en tannbeskytter under boksetreningen! Bestill i dag med rask levering og fri frakt fra 499 kr.