Støttebind

Hvorfor bruke bind under trening?

Boksebind brukes for å gi støtte til håndledd og ledd, samtidig som de fordeler trykket ved slag. De fungerer som et ekstra beskyttelseslag mellom hånden og hansken. Å bokse kun med bind er mulig ved lettere trening, men anbefales ikke ved harde slag, da hendene da risikerer å ta skade.

Hvordan binde hendene korrekt?

Å binde hendene i boksing gjøres ved å starte rundt tommelen, fortsette over håndleddet og deretter legge lag over knokene og mellom fingrene. Målet er å fikse hånden og forhindre at leddene beveger seg feil ved slag. Sluttresultatet skal være en tett binding der bindene ikke glir, samtidig som blodtilførselen til fingrene ikke hindres. En korrekt binding er avgjørende for best mulig beskyttelse og komfort.

Lengde, materiale og vask

Boksebind finnes i ulike lengder, vanligvis mellom 2,5 og 4,5 meter. Kortere bind passer mindre hender og rask trening, mens lengre gir bedre støtte og flere lag med beskyttelse. De lages vanligvis i bomull eller elastisk materiale for å sitte godt under hanskene. Vask bindene regelmessig for å unngå bakterier og for å holde dem friske lengre.

Kjøp boksebind for støtte og stabilitet under boksetreningen din. Vi har rask levering og fri frakt over 499 kr.