Hopp til hovedinnholdet

Kroppsvektstrening

Tren funksjonelt og effektivt med kroppsvektstrening. Her finner du alt av treningstilbehør du trenger for å komme i gang med denne treningsformen. Klikk deg inn på gymgr...

Tren funksjonelt og effektivt med kroppsvektstrening. Her finner du alt av treningstilbehør du trenger for å komme i gang med denne treningsformen. Klikk deg inn på gymgrossisten.no for å se nærmere på utvalget.

Les mer

Effektiv hjemmetrening med treningsstang

Vil du trene styrke men finner ikke tid i en travel hverdag til å dra til treningsstudioet? Med treningsstang har du kjempegode muligheter til å utføre flere effektive og funksjonelle øvelser som vil styrke rygg, armer og mage.

Med et slikt treningsredskap kan du velge om du kun skal bruke kroppsvektstrening, noe som vil redusere sjansene for skader og overbelastning, eller du kan velge om du vil henge på vekter for å tilføre ekstra motstand i din økt. Denne stangen kan enkelt henges opp i din bolig, og du kan ta en treningsøkt når det måtte passe deg.

Slik trener du styrke uten vekter

Er du interesser i å trene styrke uten vekter, og har begrensede mengder ledig tid i din hverdag, er utvalget som finnes hos gymgrossisten.no definitivt noe for deg. Her finner du blant annet pull up stativ og push up håndtak. Pull up stativet vil gjøre det enkelt for deg å trene muskelgrupper som øvre rygg og biceps, mens push up håndtakene vil sørge for at du får trent bryst og skuldre.

Med disse to treningsredskapene som enkelt kan brukes i din bolig vil du få trent funksjonelle og allsidige øvelser som vil bedre din fysikk.

Chins eller pullups?

Anskaffer du deg en pull up stang fra gymgrossisten.no gir dette deg muligheten til å trene både chins og pullups som er meget effektive øvelser. Disse to øvelsene er relativt like og benyttes av mange i trening med kroppsvekt. Dette er flerleddsøvelser, noe som vil si at en må aktivere flere ledd for å gjennomføre øvelsene.

Pullup-øvelsen brukes blant annet av forsvaret for å teste fysikken til soldater. Tren disse øvelsene for å forbedre store muskelgrupper på ryggen, og ikke minst fordi denne styrken er relevant for utfordringer du vil møte i hverdagen.

Skjul
5 anmeldelser
419 kr
41%
400 kr
Laveste pris 679 kr (-41%)
Laveste pris 679 kr (-41%)
Toppselgere
Toppselgere
1 anmeldelser
TRX
3.599 kr
649 kr
Toppselgere
Toppselgere
10 anmeldelser
1.499 kr
Toppselgere
Toppselgere
5 anmeldelser
499 kr
1 anmeldelser
319 kr
349 kr
1.749 kr
Prisfunn
Prisfunn
10 anmeldelser
467 kr
Laveste pris 467 kr
Laveste pris 467 kr
249 kr
Prisfunn
Prisfunn
1 anmeldelser
234 kr
Laveste pris 234 kr
Laveste pris 234 kr
4.569 kr
Prisfunn
274 kr
Laveste pris 274 kr
Laveste pris 274 kr
699 kr
669 kr
Kjøp
Kjøp
379 kr
1.499 kr
699 kr
2.990 kr
1.149 kr
559 kr
1.399 kr
699 kr
159 kr
699 kr
4 anmeldelser
329 kr
Prisfunn
384 kr
Laveste pris 384 kr
Laveste pris 384 kr
Prisfunn
630 kr
Laveste pris 630 kr
Laveste pris 630 kr
Prisfunn
824 kr
Laveste pris 824 kr
Laveste pris 824 kr
7 anmeldelser
319 kr
1.599 kr
1.649 kr
599 kr
499 kr
1.449 kr