Hopp til hovedinnholdet
Gratis frakt over 799 kr
Gratis retur
14 dagers angrerett

Ledd og muskler

Kroppen har omtrent 300 ledd som gjør at vi kan bevege oss. Ledd er noe vi vanligvis ikke tenker på før det oppstår problemer. Men når et ledd begynner å gjøre vondt blir...

Kroppen har omtrent 300 ledd som gjør at vi kan bevege oss. Ledd er noe vi vanligvis ikke tenker på før det oppstår problemer. Men når et ledd begynner å gjøre vondt blir det fort klart hvorfor det er så viktig å ta vare på dem. Leddene er delt inn i forskjellige grupper avhengig av hvordan de beveger seg og hvordan de er strukturert, men alle er viktige.

Les mer

Brusk er viktig

Brusk spiller en sentral rolle i hvordan leddene fungerer. Brusk holder leddet sammen til en viss grad, men en veldig viktig funksjon som brusk oppfyller er at det skaper glideflater. Der to skjelettdeler møtes i et ledd er det viktig at disse lett kan gli mot hverandre. Brusk gir da en veldig glatt og solid overflate hvor dette kan skje. Leddet og brusken smøres også konstant av leddvæske. 

Ta vare på leddene

Det er viktig å ta vare på leddene sine. En stor del av dette innebærer å være i bevegelse og aktivere leddene, og en annen del er dietten. C-vitamin er et eksempel på et næringsstoff som er viktig siden C-vitamin hjelper kroppen å produsere kollagen på en normal måte. Dette kollagenet bidrar igjen til bruskens normale funksjon. Selv om maten gir mye av næringsstoffene kroppen trenger, velger mange i dag å supplere med et tilskudd. 

Skjul
Prisfunn
+ 2 varianter
224 kr
Laveste pris 199 kr
Kjøp
Laveste pris 199 kr
Kjøp
Toppselgere
Prisfunn
Toppselgere
Prisfunn
15 anmeldelser
314 kr
Laveste pris 279 kr
Laveste pris 279 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
13 anmeldelser
299 kr
15%
169 kr
Laveste pris 199 kr (-15%)
Laveste pris 199 kr (-15%)
15%
229 kr
Laveste pris 269 kr (-15%)
Laveste pris 269 kr (-15%)
15%
254 kr
Laveste pris 299 kr (-15%)
Laveste pris 299 kr (-15%)
20%
239 kr
Laveste pris 299 kr (-20%)
Laveste pris 299 kr (-20%)
30%
237 kr
Laveste pris 339 kr (-30%)
Laveste pris 339 kr (-30%)
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
4 anmeldelser
475 kr
10%
+ 1 variant
10%
+ 1 variant
3 anmeldelser
269 kr
Laveste pris 299 kr (-10%)
Kjøp
Laveste pris 299 kr (-10%)
Kjøp
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
7 anmeldelser
314 kr
Prisfunn
251 kr
Laveste pris 251 kr
Laveste pris 251 kr
25%
259 kr
Laveste pris 345 kr (-25%)
Laveste pris 345 kr (-25%)
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
4 anmeldelser
Powerfruits
15%
+ 1 variant
322 kr
Laveste pris 379 kr (-15%)
Kjøp
Laveste pris 379 kr (-15%)
Kjøp
Kjøp fler, spar mer
269 kr
Prisfunn
323 kr
Laveste pris 323 kr
Laveste pris 323 kr
Prisfunn
251 kr
Laveste pris 251 kr
Laveste pris 251 kr
25%
259 kr
Laveste pris 345 kr (-25%)
Laveste pris 345 kr (-25%)
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
1 anmeldelser
249 kr
20%
201 kr
Laveste pris 251 kr (-20%)
Laveste pris 251 kr (-20%)
Kjøp fler, spar mer
295 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
450 kr
Kjøp fler, spar mer
593 kr
Kjøp fler, spar mer
389 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
2 anmeldelser
881 kr
20%
+ 1 variant
335 kr
Laveste pris 419 kr (-20%)
Kjøp
Laveste pris 419 kr (-20%)
Kjøp
20%
130 kr
Laveste pris 163 kr (-20%)
Laveste pris 163 kr (-20%)
20%
147 kr
Laveste pris 184 kr (-20%)
Laveste pris 184 kr (-20%)
20%
117 kr
Laveste pris 146 kr (-20%)
Laveste pris 146 kr (-20%)
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
534 kr
Kjøp fler, spar mer
609 kr
20%
226 kr
Laveste pris 282 kr (-20%)
Laveste pris 282 kr (-20%)
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
1 anmeldelser
877 kr
Kjøp fler, spar mer
355 kr
20%
125 kr
Laveste pris 156 kr (-20%)
Laveste pris 156 kr (-20%)