Hopp til hovedinnholdet
Gratis frakt over 799 kr
Gratis retur
14 dagers angrerett

Ledd og muskler

Kroppen har omtrent 300 ledd som gjør at vi kan bevege oss. Ledd er noe vi vanligvis ikke tenker på før det oppstår problemer. Men når et ledd begynner å gjøre vondt blir...

Kroppen har omtrent 300 ledd som gjør at vi kan bevege oss. Ledd er noe vi vanligvis ikke tenker på før det oppstår problemer. Men når et ledd begynner å gjøre vondt blir det fort klart hvorfor det er så viktig å ta vare på dem. Leddene er delt inn i forskjellige grupper avhengig av hvordan de beveger seg og hvordan de er strukturert, men alle er viktige.

Les mer

Brusk er viktig

Brusk spiller en sentral rolle i hvordan leddene fungerer. Brusk holder leddet sammen til en viss grad, men en veldig viktig funksjon som brusk oppfyller er at det skaper glideflater. Der to skjelettdeler møtes i et ledd er det viktig at disse lett kan gli mot hverandre. Brusk gir da en veldig glatt og solid overflate hvor dette kan skje. Leddet og brusken smøres også konstant av leddvæske. 

Ta vare på leddene

Det er viktig å ta vare på leddene sine. En stor del av dette innebærer å være i bevegelse og aktivere leddene, og en annen del er dietten. C-vitamin er et eksempel på et næringsstoff som er viktig siden C-vitamin hjelper kroppen å produsere kollagen på en normal måte. Dette kollagenet bidrar igjen til bruskens normale funksjon. Selv om maten gir mye av næringsstoffene kroppen trenger, velger mange i dag å supplere med et tilskudd. 

Skjul
Kjøp fler, spar mer
+ 2 varianter
Kjøp fler, spar mer
+ 2 varianter
118 anmeldelser
249 kr
Kjøp
Kjøp
Toppselgere
11%
Toppselgere
11%
15 anmeldelser
279 kr
Laveste pris 314 kr (-11%)
Laveste pris 314 kr (-11%)
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
13 anmeldelser
299 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
12 anmeldelser
199 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
7 anmeldelser
269 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
1 anmeldelser
299 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
1 anmeldelser
299 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
3 anmeldelser
339 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
4 anmeldelser
475 kr
Kjøp fler, spar mer
+ 1 variant
Kjøp fler, spar mer
+ 1 variant
3 anmeldelser
299 kr
Kjøp
Kjøp
15%
Prisfunn
+ 1 variant
15%
Prisfunn
+ 1 variant
9 anmeldelser
322 kr
Laveste pris 322 kr
Kjøp
Laveste pris 322 kr
Kjøp
Kjøp fler, spar mer
314 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
4 anmeldelser
Powerfruits
Kjøp fler, spar mer
269 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
7 anmeldelser
314 kr
Prisfunn
+ 1 variant
Prisfunn
+ 1 variant
335 kr
Laveste pris 335 kr
Kjøp
Laveste pris 335 kr
Kjøp
Kjøp fler, spar mer
314 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
1 anmeldelser
249 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
2 anmeldelser
881 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
450 kr
Kjøp fler, spar mer
593 kr
Kjøp fler, spar mer
295 kr
Prisfunn
147 kr
Laveste pris 147 kr
Laveste pris 147 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
149 kr
Kjøp fler, spar mer
359 kr
Kjøp fler, spar mer
389 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
1 anmeldelser
345 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
534 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
2 anmeldelser
163 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
345 kr
Kjøp fler, spar mer
609 kr
Prisfunn
117 kr
Laveste pris 117 kr
Laveste pris 117 kr
Prisfunn
226 kr
Laveste pris 226 kr
Laveste pris 226 kr
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
1 anmeldelser
345 kr
Kjøp fler, spar mer
355 kr
Prisfunn
125 kr
Laveste pris 125 kr
Laveste pris 125 kr