Kreatin 450 g
Kreatin er en aminosyre som bidrar til å bygge muskler og øke ytelsen under trening.
Kreatin er en aminosyre som bidrar til å bygge muskler og øke ytelsen under trening.
- Kan øke effekten av styrketrening
- God løselighet i vann
- Sertifisert av NSF som et dopingfritt kosttilskudd
Kreatin er en organisk syre som produseres naturlig i kroppen fra andre aminosyrer. Det finnes i matvarer som kjøtt, egg og fisk. Kreatin spiller en viktig rolle i kroppens energiproduksjon ved å skape molekylet ATP.
Thornes kreatin inkluderer Creapure, som er en mikronisert fargeløs og luktfri form for kreatin. Den har god løselighet og kan blandes i væske, for eksempel i en beriket proteinshake.
Daglig inntak av kreatin kan øke effekten av styrketrening på muskelstyrken hos voksne over 55 år.
Anbefalt daglig inntak: 1/2 scoop 1 gang/dag. Bland en dose med 2 dl vann. Den daglige dosen bør ikke overskrides.
| Innehåll per 1 skopa | 5 g |
| Kreatin monohydrat | 5 g |
Ingredienser: Kreatin monohydrat.
Förvaring: Förvaras ordentligt stängd på en sval och torr plats, oåtkomligt för barn.
Övrigt: Kosttillskottet bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. NSF®- Godkänt som dopingfritt kosttillskott.