
Forebygg skader ved hjelp av Abilica BalanceBoard!
- Hjelpemiddel for å forebygge skader
- Styrker bl.a. ankler og kneledd
- Vanskelighetsgrad: Medium
Å bruke et balansebrett er det beste redskapet for å trene opp anklene og leddene i knærne, noe som reduserer risikoen for skader. Abilica BalanceBoard har en middels vanskelighetsgrad. I tillegg til å forebygge skader, trenes også leggene, setemusklene og lårene dine. Brettet har en diameter på 39 cm.