Grepstrening

Flere varianter å velge mellom

Her finner du et virkelig godt utvalg av håndtreningsprodukter i ulike prisklasser slik at du kan finne det redskapet som passer til akkurat dine behov, uansett om du jobber proaktivt med å stabilisere og øke styrken eller reaktivt som rehab etter en skade. De fleste som trener på høyt nivå sørger for å legge inn ulike typer trening av musklene i hendene fordi koordinasjon og utholdenhet i håndmuskulaturen er en veldig viktig del. Tren disse viktige musklene effektivt og bærekraftig ved å bruke våre hand grips og håndtrenere.

Styrker også underarmer og håndledd

Det er ikke bare musklene i hender og fingrene som får seg en omgang når du gjennomfører en økt med håndtrening. Det finnes også treningsredskap for underarmstrening som vil få deg til å svette skikkelig og bygge et bra grunnlag for større armmuskler. Disse musklene blir ofte glemt, noe som er synd fordi velbygd underarmsmuskulatur er både estetisk tiltalende og veldig viktige for å kunne trene hardt og riktig i fremtiden. Også håndleddene får seg en gjennomgang når du driver med ulike typer håndtrening, noe som er veldig bra ut fra et skadeforebyggende synspunkt.