Sommar-paketet

Elektrolytter er salter som blant annet er viktige for normal funksjon av nerver og muskler. Vi mister stadig elektrolytter, spesielt gjennom svette når vi trener. Det er viktig å bytte ut disse for at kroppen skal fortsette å fungere normalt. Dette produktet er utviklet av Johannes Cullberg og inneholder en balansert mengde elektrolytter. 

• Essensielle elektrolytter
• Utviklet av Johannes Cullberg
• 80 porsjoner
• 4 viktige mineraler
• MSM og vitamin C

Elektrolytter er essensielle for kroppen

Elektrolytter er mineraler som finnes i kroppsvæsker og er avgjørende for mange viktige funksjoner i kroppen. De vanligste elektrolyttene inkluderer natrium, kalium, kalsium, magnesium og klorid. Disse mineralene hjelper til med å regulere væskebalansen, støtte nerve- og muskelfunksjoner, samt opprettholde syre-basebalansen i kroppen.

Når vi trener, svetter vi og mister elektrolytter sammen med væske. Hvis disse elektrolyttene ikke erstattes, kan det føre til ubalanse i kroppen, noe som kan påvirke ytelsen og restitusjonen negativt. For eksempel kan mangel på natrium og kalium føre til muskelkramper og tretthet.

Perfekt drikke under trening

Å ta elektrolytter under og etter trening kan bidra til å gjenopprette disse viktige mineralene og sikre at kroppen fungerer optimalt. Dette er spesielt viktig ved langvarig eller intens trening, hvor svettetapet er høyt. Ved å opprettholde riktig elektrolyttbalanse kan man forbedre utholdenheten, redusere risikoen for kramper og fremskynde restitusjonen etter trening.

Et balansert innhold

Kroppens behov for elektrolytter følger et mønster ettersom vi mister, grovt sett, en viss mengde per liter svette. Dette produktet har derfor en sammensetning som etterligner mengdene vi vanligvis mister når vi svetter. Hver scoop inneholder derfor natrium (fra rosa Himalayasalt), magnesium, kalium og kalsium.

Disse mineralene er supplert med naturlig forekommende klorid, vitamin C som bidrar til å beskytte cellene våre mot oksidativt stress, og MSM som gir kroppen organisk svovel. Denne kombinasjonen er utviklet og utviklet av Johannes Cullberg.

Bland alltid som anvist

Elektrolytter har ikke den tiltenkte effekten hvis de ikke er oppløst i riktig mengde væske. Dette gjelder både når produktet blandes og i kroppen. Følg instruksjonene nøye når du blander produktet, pass på at du ikke blander for svakt eller for sterkt. Dette gir kroppen riktig mengde elektrolytter og væske samtidig. 

Godt blandet passer dette produktet deg godt og kan enkelt tas med deg i en vannflaske eller shaker for å drikke over tid.

Johannes tipser! Tas om morgenen sammen med vann som støtte for væskebalansen.

Kreatin er et av de mest studerte kosttilskuddene på markedet. Dette produktet inneholder rent kreatinmonohydrat og absolutt ingen tilsetningsstoffer. Smaken er naturlig nøytral og dette kreatinet kan derfor blandes i hvilken som helst væske. 

•    Ren kreatinmonohydrat
•    Ingen tilsetningsstoffer
•    Utviklet av Johannes Cullberg
•    Økt fysisk ytelse
•    Varer i 66 dager

Kreatin øker ytelsen

Kreatin er uten tvil et av de mest undersøkte kosttilskuddene som finnes, og forskningen som er tilgjengelig viser tydelig at kreatin ikke bare er trygt å bruke, men fremfor alt gir det resultater. Kreatin er et naturlig stoff i kroppen og i musklene er det en energireserve for kortvarig og høyintensivt arbeid.

Med et tilskudd kan du øke nivåene av kreatin i musklene og dermed denne energireserven. Det har vist seg at tilskudd med 3 g kreatin daglig øker muskelutholdenhetskapasiteten og fysisk ytelse. Du vil merke denne effekten ved å kunne gjennomføre flere repetisjoner og tyngre vekter på treningssenteret.

Et rent kreatin uten tilsetningsstoffer

Det finnes mange forskjellige former for kreatin, men den vanligste og ifølge forskning mest effektive varianten er monohydrat. Det er akkurat det dette produktet inneholder. Et rent kreatinmonohydrat som er helt fritt for tilsetningsstoffer som farge, søtningsmiddel og aromaer. 

Kreatinmonohydrat har en naturlig nøytral smak og kan derfor blandes med alle former for væske. Dette er det perfekte valget for deg som ønsker et så rent produkt som mulig. 

Et verdifullt tilskudd for alle

Kreatin har nylig fått oppmerksomhet i studier som omhandler hjernen og aldring. Kreatin brukes i dag til mange flere formål enn å øke styrken og er av interesse for deg som ønsker å leve en sunn livsstil.

Kreatin er også et veldig verdifullt tilskudd for deg som har valgt en grønn livsstil. Kreatin finnes naturlig i maten vi spiser, men finnes kun i animalske produkter. Hvis du har valgt å fjerne dette fra kostholdet ditt, er et kosttilskudd en effektiv måte å sikre at kroppens kreatinnivåer ikke synker.

Du får best effekt hvis du tar kreatin daglig

Å øke kroppens nivåer av kreatin tar litt tid. Det er derfor best å bruke kreatin daglig. Den daglige dosen kan tas når som helst, men bør alltid tas med væske. Siden dette er et daglig tilskudd, er det viktig at innholdet i pakken gjenspeiler dette, i så fall varer en pakke i hele 66 dager. 
 

Hvordan Johannes bruker Re:you Kreatin: Daglig inntak, kontinuitet viktigere enn eksakt timing