
OPPSKRIFT
Protein Pancake Cake
Pannekake-kake av proteinpannekaker 🍰
Vi feirer Gymgrossisten's 26-års dag med en utrolig god og proteinrik pannekake-kake! Pannekaker som er stablet oppå hverandre med lager av en uimotståelig vaniljeglasur, toppet med regnbuefarget strøssel og friske jordbær. Er du sugen på en bit?
Ingredienser
(3 porsjoner)
PANNEKAKER
✨2 dl Star Nutrition Instant Oats
✨1 dl Star Nutrition Whey 80, vanilje
✨1-2 ss Sukrin
✨1 ts Bakepulver
✨1 dl Star Nutrition flytende eggehvite
✨1/2 dl Gresk yoghurt, fettfri
✨1 dl Mandelmelk
✨1/2 ts Vanilje-ekstakt
✨1/2 ts Eddik
FYLL
✨50g Ferskost, fettfri
✨1 dl Gresk yoghurt, fettfri
✨1 dl Star Nutrition Whey 80, vanilje
✨1-2 ss Sukrin
✨1 ts Regnbuefarget strøssel
Slik gjør du
- Bland sammen de tørre ingrediensene: Havremel, proteinpulver, sukrin og bakepulver. Tilsett: Flytende eggehvite, gresk yoghurt, mandelmelk, vanilje-exkstrakt og eddik. Bland godt.
- Varm en stekepanne og stek pannekakene på middels varme i ca. 1-2 minutter på hver side. Når du ser det skapes små bobler på pannekaken er det på tide å snu den.
- Forbered fyllet mens pannekakene blir nedkjølt. bruk en stavmikser og bland sammen ferskost, gresk yoghurt, proteinpulver og sukrin.
- Legg pannekakene oppå hverandre som et torn med et lager fyll mellom hver pannekake. På toppen strør du ut strøssel og jordbær.
Næringsinnhold
Næringsinnhold per porsjon
- Energi 355 kcal
- Fett 11 g
- Karbohydrater 29 g
- Protein 35 g
Kjøp produktene fra oppskriften
Kjøp fler, spar mer
Toppselgere
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer
Toppselgere
329 kr
Gratis frakt over 699 kr
Gratis retur
Prisløfte
Om du gir oss godkjennelse så kontakter vi deg når produktet er tilbake i lager. Informasjon om hvordan vi bruker dine personopplysninger finner du i vår Personvernpolicy.
!
Dette produktet er dessverre ikke i lager. Få beskjed når det kommer på lager igen.