Performance Pack

Kreatin er i dag et av de mest populære kosttilskuddene blant idrettsutøvere over hele verden. Creatine Monohydrate fra Star Nutrition er et helt rent kreatinmonohydrat som kun inneholder mikronisert kreatin.

• For muskelvekst med kvalitet.
• Forbedrer utholdenhet og styrke.
• 100 % mikronisert kreatin
• Vegansk
• Kan brukes året rundt

Påvist effekt på styrketrening og prestasjoner

Siden introduksjonen på markedet har kreatin etablert seg som en favoritt blant utallige brukere over hele verden. Kreatin er i dag et av verdens mest undersøkte kosttilskudd, og vitenskapen har et svært detaljert og godt bilde av hvordan dette stoffet virker.

Kreatin har vist seg å øke den fysiske prestasjonen ved gjentatte kraftanstrengelser som for eksempel styrketrening. Denne effekten oppnås med et daglig inntak på 3 gram kreatin, noe som du enkelt kan oppnå med Creatine Monohydrate fra Star Nutrition.

Hvordan virker kreatin?

Kreatin består av tre aminosyrer og er en fosfatgiver. Når celler omdanner energi benyttes ATP, som er kroppens primære energikilde. Når ATP brukes til å gi energi, brytes den først ned til ADP og deretter AMP. Disse er det samme molekylet som ATP, men de mangler henholdsvis ett og to fosfatmolekyler.

For at de skal gi ny energi, må de "lades opp" igjen, og til dette bruker kroppen kreatin. Kreatin kan donere fosfat til ADP og AMP, slik at disse blir til ATP igjen. ATP omsettes i stor utstrekning under fysisk aktivitet.

Bruk kreatin hver dag for best mulig effekt

Kreatin er et kosttilskudd som bør brukes daglig for å få maksimalt utbytte. Du kan velge mellom å ta kun 5 g (to teskjeer) daglig, eller å keratinlade.
​ Med et kreatinlading tar du totalt 20 g kreatin daglig i 5 dager og reduserer deretter til 5 g daglig. Hvis du kreatinlader, bør du fordele inntaket utover hele dagen.

Kreatin er smakløst, og kan med fordel blandes i andre kosttilskudd

Keratiner nesten helt smakløst, og kan blandes med stort sett alt som PWO, proteinshaken etter trening eller i rent vann. Creatine Monohydrate fra Star Nutrition er et mikronisert kreatin av høy kvalitet – helt fritt for andre ingredienser og tilsetningsstoffer.

Med Star Nutritions Creatine Monohydrate får du et rent og billig kreatintilskudd av høyeste kvalitet.

Star Nutrition Creatine Monohydrate kan med fordel kombineres med andre produkter fra vårt sortiment. For eksempel er Supreme Mass og kreatin en utmerket kombinasjon.

BCAA Hardcore fra Chained Nutrition inneholder forgrenede aminosyrer i fri form + ekstra tilsatt L-Glutamin! Viktige komponenter for muskelbygging og vevsreparasjon!

• 4900 mg BCAA
• 2600 mg L-Glutamin
• Stimulerer muskeltilvekst
• Motvirker muskelnedbrytelse
• Finnes i flere gode og friske smaker

BCAA står for Branched-chain amino acids og er det internasjonale samlingsnavnet for de tre forgrenede aminosyrene  L-Leucin, L-Valin och L-Isoleucin. Dette BCAA-produktet fra Chained Nutrition kommer i høykonsentrert pulverform og er helt uten sukker og karbohydrater. Råvarene holder beste tilgjengelige kvalitet og selve aminosyrene kommer i såkalt fri form, noe som gir et fobedret opptak og en forsterket effekt! Utenom BCAA inneholder produktet den viktige aminosyren L-Glutamin, også denne i fri form!

BCAA er hva gjelder aminosyrer, overrepresenterte i menneskelig muskelvev der de utgjør hele 30% av totalvolumet. Under hard trening brytes muskelfibrene, og i fortsettelsen disse aminosyrene ned, men gjennom å gi kroppen BCAA i forbindelse med trening kan denne nedbrytningen motvirkes og i stedet gi rom for oppbygging gjennom fremskyndet restitusjon.
Forgrenede aminosyrer har også en oppiggende effekt, både mentalt og fysisk, da de etter inntak midlertidig senker konsentrasjonen av den beroligende aminosyren L.Tryptofan i kroppen. Dette gjør 

BCAA Hardcore kan kombineres med stort sett alle andre kosttilskudd, f.eks. kreatin, protein, gainer og pwo. For beste effekt skal derimot aminosyrer i fri form tas på tom mage, menes at man ikke har spist flytende føde i løpet av 2-3 timer eller fast føde i løpet av 3-4 timer. 

Anbefalt dosering: På dager du trener: 2 måleskje (10 g) blandes med 3-6 dl vann, og inntas med en gang før trening. På treningsfrie dager: bland 1 porsjon og drikk på morgenen. Overskrid ikke to porsjoner per døgn.

Antall doseringer per emballasje: 26

Informasjon: Dette er et kosttilskudd og bør ikke brukes som et alternativ til en variert kost. Oppbevares utilgjengelig for små barn. Bør ei inntas av gravide og ammende. Overskrid ikke anbefalt dosering. Oppbevares tørt og svalt.

Arginine Hardcore fra Chained Nutrition er en pumpfremmende prestasjonsforhøyer som raskt øker nivående av nitrogenmonoksid i blodet! Framkaller kraftig og vedvarande pump samt vaskularitet!

• Kraftig pump
• Vedvarande vaskularitet
• Stimulerer muskeltilvekst
• Øker frisetningen av veksthormoner

Arginine Hardcore inneholder esterbundet arginin, L-Arginine Ethyl Ester, en stabil og lettabsorberende form av aminosyren som umiddelbart etter inntak hever konsentrasjonen av nitrogenmonoksid (NO) i blodet. Den hevede nitrogenoppbevaringen får åreveggene til å slappe av, noe som gjør at blodårene utvides og sirkulasjonen forbedres. Den forbedrede sirkulasjonen er dels positiv fordi arbeidende muskler enklere forsynes med oksygen og viktige næringsstoffer og dels fordi blodvolumet kan øke lokalt og framkalle den ønskelige pumpen! 

Det finnes også studier som viser at inntak av L-Arginin stimulerer frisetningen av muskelbyggende veksthormoner og at regelmessig inntak minsker belastningen på blodårene p.g.a. en periodisk reduksjon av blodtrykket.

Anbefalt dosering: Innta 5 kapsler 32 minutter før trening for maksimal pump. Kombiner gjerne med Kre-Alkalyn Hardcore for best effekt.

Antall porsjoner per boks: 32.

Informasjon: Dette er et kosttilskudd og bør ikke brukes som et alternativ til en variert kost. Forvares utenfor rekkevidde for småbarn. Den angitte anbefalte daglige dosen bør ikke overskrides.

Allergiinformajson: Produseres i lokaler der det også håndteres egg, soja og melk og kan derfor inneholde spor av dette.