Morgonpaketet

Elektrolytter er salter som blant annet er viktige for normal funksjon av nerver og muskler. Vi mister stadig elektrolytter, spesielt gjennom svette når vi trener. Det er viktig å bytte ut disse for at kroppen skal fortsette å fungere normalt. Dette produktet er utviklet av Johannes Cullberg og inneholder en balansert mengde elektrolytter. 

• Essensielle elektrolytter
• Utviklet av Johannes Cullberg
• 80 porsjoner
• 4 viktige mineraler
• MSM og vitamin C

Elektrolytter er essensielle for kroppen

Elektrolytter er mineraler som finnes i kroppsvæsker og er avgjørende for mange viktige funksjoner i kroppen. De vanligste elektrolyttene inkluderer natrium, kalium, kalsium, magnesium og klorid. Disse mineralene hjelper til med å regulere væskebalansen, støtte nerve- og muskelfunksjoner, samt opprettholde syre-basebalansen i kroppen.

Når vi trener, svetter vi og mister elektrolytter sammen med væske. Hvis disse elektrolyttene ikke erstattes, kan det føre til ubalanse i kroppen, noe som kan påvirke ytelsen og restitusjonen negativt. For eksempel kan mangel på natrium og kalium føre til muskelkramper og tretthet.

Perfekt drikke under trening

Å ta elektrolytter under og etter trening kan bidra til å gjenopprette disse viktige mineralene og sikre at kroppen fungerer optimalt. Dette er spesielt viktig ved langvarig eller intens trening, hvor svettetapet er høyt. Ved å opprettholde riktig elektrolyttbalanse kan man forbedre utholdenheten, redusere risikoen for kramper og fremskynde restitusjonen etter trening.

Et balansert innhold

Kroppens behov for elektrolytter følger et mønster ettersom vi mister, grovt sett, en viss mengde per liter svette. Dette produktet har derfor en sammensetning som etterligner mengdene vi vanligvis mister når vi svetter. Hver scoop inneholder derfor natrium (fra rosa Himalayasalt), magnesium, kalium og kalsium.

Disse mineralene er supplert med naturlig forekommende klorid, vitamin C som bidrar til å beskytte cellene våre mot oksidativt stress, og MSM som gir kroppen organisk svovel. Denne kombinasjonen er utviklet og utviklet av Johannes Cullberg.

Bland alltid som anvist

Elektrolytter har ikke den tiltenkte effekten hvis de ikke er oppløst i riktig mengde væske. Dette gjelder både når produktet blandes og i kroppen. Følg instruksjonene nøye når du blander produktet, pass på at du ikke blander for svakt eller for sterkt. Dette gir kroppen riktig mengde elektrolytter og væske samtidig. 

Godt blandet passer dette produktet deg godt og kan enkelt tas med deg i en vannflaske eller shaker for å drikke over tid.

Johannes tipser! Tas om morgenen sammen med vann som støtte for væskebalansen.

NAD står for nikotinamidribosid. Dette molekylet er en forløper til NAD + som spiller en viktig rolle i cellemetabolismen. Dette produktet er utviklet av Johannes Cullberg og gir 300 mg ren NAD per kapsel. Kapslene er også syrefaste for å tåle etsende magesaft. 

• 300 mg NAD 
• Syreresistent kapsel 
• Utviklet av Johannes Cullberg 
• Ingen unødvendige tilsetningsstoffer 
• Varer i 30 dager 

NAD og cellene dine 

Nikotinamidribosid er en variant av vitamin B3. Oftest brukes forkortelsen NAD eller NR for enkelhets skyld. NAD er utgangsmaterialet for at kroppen skal lage NAD+, som er sentralt i stoffskiftet vårt. 

Med økende alder reduseres vanligvis mengden NAD i cellene. Det er derfor av interesse å gi kroppen ekstra nikotinamidribosid slik at den kan produsere NAD+ i tilstrekkelige mengder selv når vi blir eldre.    

NAD som er beskyttet mot magesaft 

Magen vår inneholder saltsyre. Dens funksjon er blant annet å drepe bakterier vi ikke vil ha i tarmen, men den kan også skade visse stoffer vi spiser og gjøre opptaket vanskeligere. NAD kan bli skadet av magesaft, hvorved det er en klar fordel om NAD ikke kommer i kontakt med saltsyren der. 

RE:YOU omgår dette problemet ved å bruke en syreresistent kapsel som kan motstå de etsende egenskapene til magesaft, og den løses i stedet opp av fordøyelsesenzymer i tynntarmen. NAD overlever derfor passasjen gjennom magen, noe som fører til et langt mer effektivt opptak. Derfor trenger du bare å ta 1 kapsel per dag.  

NAD, cellulosekapsel og rismel 

NAD+ (NR) er et rent produkt. Den inneholder ikke noe annet enn det tittelen indikerer. Hovedingrediensen er rent nikotinamidribosid. I tillegg tilsettes en liten mengde rismel for å nå riktig fyllingsnivå, og alt pakkes i en syreresistent kapsel laget av cellulose.  
 
Et utmerket valg for deg som ønsker ren NAD og fjerne alt unødvendig.  

Utviklet av Johannes Cullberg 

Dette produktet er utviklet av Johannes Cullberg og er designet for å brukes regelmessig over lang tid.  

Kapslene kan tas både med og uten mat. Hvis du velger å ta den daglige dosen sammen med mat, anbefales det å ta den før mat for å gjøre det lettere for kapselen å passere gjennom magen til tarmen. 

Johannes tipser! Tas sammen om morgenen som en del av min kapselrutine

Kreatin er et av de mest studerte kosttilskuddene på markedet. Dette produktet inneholder rent kreatinmonohydrat og absolutt ingen tilsetningsstoffer. Smaken er naturlig nøytral og dette kreatinet kan derfor blandes i hvilken som helst væske. 

•    Ren kreatinmonohydrat
•    Ingen tilsetningsstoffer
•    Utviklet av Johannes Cullberg
•    Økt fysisk ytelse
•    Varer i 66 dager

Kreatin øker ytelsen

Kreatin er uten tvil et av de mest undersøkte kosttilskuddene som finnes, og forskningen som er tilgjengelig viser tydelig at kreatin ikke bare er trygt å bruke, men fremfor alt gir det resultater. Kreatin er et naturlig stoff i kroppen og i musklene er det en energireserve for kortvarig og høyintensivt arbeid.

Med et tilskudd kan du øke nivåene av kreatin i musklene og dermed denne energireserven. Det har vist seg at tilskudd med 3 g kreatin daglig øker muskelutholdenhetskapasiteten og fysisk ytelse. Du vil merke denne effekten ved å kunne gjennomføre flere repetisjoner og tyngre vekter på treningssenteret.

Et rent kreatin uten tilsetningsstoffer

Det finnes mange forskjellige former for kreatin, men den vanligste og ifølge forskning mest effektive varianten er monohydrat. Det er akkurat det dette produktet inneholder. Et rent kreatinmonohydrat som er helt fritt for tilsetningsstoffer som farge, søtningsmiddel og aromaer. 

Kreatinmonohydrat har en naturlig nøytral smak og kan derfor blandes med alle former for væske. Dette er det perfekte valget for deg som ønsker et så rent produkt som mulig. 

Et verdifullt tilskudd for alle

Kreatin har nylig fått oppmerksomhet i studier som omhandler hjernen og aldring. Kreatin brukes i dag til mange flere formål enn å øke styrken og er av interesse for deg som ønsker å leve en sunn livsstil.

Kreatin er også et veldig verdifullt tilskudd for deg som har valgt en grønn livsstil. Kreatin finnes naturlig i maten vi spiser, men finnes kun i animalske produkter. Hvis du har valgt å fjerne dette fra kostholdet ditt, er et kosttilskudd en effektiv måte å sikre at kroppens kreatinnivåer ikke synker.

Du får best effekt hvis du tar kreatin daglig

Å øke kroppens nivåer av kreatin tar litt tid. Det er derfor best å bruke kreatin daglig. Den daglige dosen kan tas når som helst, men bør alltid tas med væske. Siden dette er et daglig tilskudd, er det viktig at innholdet i pakken gjenspeiler dette, i så fall varer en pakke i hele 66 dager. 
 

Hvordan Johannes bruker Re:you Kreatin: Daglig inntak, kontinuitet viktigere enn eksakt timing

Dette er et fantastisk omega-3-produkt, utviklet av Johannes Cullberg. Produktet har et høyt innhold av EPA og DHA samt en solid mengde polyfenoler fra olivenolje, som beskytter fettsyrene både i og utenfor kroppen.

• Flytende omega-3
• Høyt innhold av EPA / DHA
• Basert på extra virgin olivenolje
• Høyt innhold av polyfenoler
• God sitronsmak
• Utviklet av Johannes Cullberg

For hjertet, øynene og hjernen

Omega-3 er en hel familie av fettsyrer. De viktigste er EPA og DHA, som er essensielle og må komme fra kosten. Disse fettsyrene spiller en sentral rolle for mange av kroppens organer gjennom hele livet.

Et tilstrekkelig inntak av EPA og DHA bidrar til å opprettholde normale triglyseridnivåer i blodet, noe som oppnås ved et inntak på 2 g per dag. Fettsyrene bidrar også til normalt blodtrykk og normal hjertefunksjon ved inntak på 3 g per dag. DHA bidrar til å opprettholde normal hjernefunksjon og normalt syn ved 250 mg per dag.

Disse fettsyrene er også svært viktige for fosteret, og mors inntak av DHA bidrar til normal utvikling av hjernen hos fosteret og spedbarn som ammes, ved et inntak på 250 mg per dag.

Med beskyttende polyfenoler fra olivenolje

Denne fantastiske fiskeoljen inneholder ikke bare omega-3, men også en base av olivenolje. Denne oljen er nøye utvalgt for sitt rike innhold av oljesyre og polyfenoler. Disse polyfenolene spiller en viktig rolle i å beskytte fiskeoljen mot oksidasjon, men viktigst av alt for å beskytte fettet i blodet.

Polyfenoler beskytter fett i blodet mot oksidativt stress. Oksidasjon er en prosess der stoffer reagerer med oksygen. Når fett gjennomgår denne prosessen, harskner det, og det er viktig å unngå dette. For å sikre høy kvalitet brukes det en olivenolje som er både økologisk og extra virgin.

God, flytende omega-3 med sitronsmak

Dette er en flytende omega-3 – et perfekt alternativ for deg som ikke ønsker vanlige kapsler. Oljen er enkel å dosere og svelge. Den er også tilsatt naturlig sitronolje, som gir en frisk og mild smak.

En dose er mellom 1–3 teskjeer, som tilsvarer 5–15 ml. Velger du den høyere doseringen, anbefales det å fordele inntaket utover dagen. Dette er ofte lettere for kroppen å håndtere, siden dette er en konsentrert fiskeolje.

RE:YOU Omega-3 inneholder fiskeolje som er sertifisert gjennom Friend of the Sea*, en internasjonal sertifiseringsordning for bærekraft.

Fiskene i oljen kommer fra arten peruansk ansjos (Engraulis ringens) og er fisket i det sørøstlige Stillehavet utenfor kysten av Chile og Peru.

Nøye utvalgte ingredienser

*Friend of the Sea-sertifiseringen gjelder produkter fra blant annet fiske, havbruk (fiskeoppdrett) og marine ingredienser (som fiskeolje og omega-3-tilskudd). Sertifiseringen gis av organisasjonen World Sustainability Organization (WSO) og har som mål å beskytte marine økosystemer og fremme bærekraftig bruk av havets ressurser.

For å få sertifisering må et produkt oppfylle visse kriterier, blant annet:

• Bestandene skal ikke være overfisket.
• Fangstmetodene skal ikke forårsake unødvendig bifangst av truede arter.
• Fangstmetodene skal ta hensyn til føre-var-prinsippet og effekten på det marine økosystemet.
• Fartøyene skal følge prinsipper for sosialt ansvar.

Sporbarhet og kontroll:

• Sertifiserte produkter må være sporbare gjennom hele forsyningskjeden.
• Revisjoner og kontroller utføres av uavhengige tredjeparter.

*En stor andel av høykvalitets sertifisert fiskeoljekonsentrat har sitt opphav fra dette området, da det finnes godt med fet fisk her. Oljen kan likevel være raffinert og produsert i for eksempel Norge eller Island.

Olivenoljen i produktet er extra virgin og økologisk sertifisert, og olivenene har sitt opphav fra Spania. Oljen har et standardisert innhold av polyfenoler for å sikre en nøyaktig mengde olivenpolyfenoler i hver dose.

Olivenoljen og fiskeoljekonsentratet er oppløst i MSC-sertifisert** torskeleverolje, og det ferdige produktet er blandet, smakstilsatt og tappet på flaske i Norden.

** MSC (Marine Stewardship Council) er en ideell, internasjonal sertifiseringsorganisasjon for villfanget fisk. MSC-sertifisering sikrer at et produkt stammer fra bærekraftig fiske med bevarte fiskebestander, minimal påvirkning på økosystemet, samt sporbarhet og åpenhet.

Hvordan Johannes bruker Re:you Omega-3: tas sammen med mat etter frokost.