Rabattkoder med opptil 300 kr rabatt! Klikk her >>

Smoothie er sunt

Smoothies består av karbohydrater med lav GI, samtidig som det er lite kalorier i frukt og bær. Frukt og bær inneholder også fiber og rikelig med næring. Kroppen må jobbe med næringen og derfor varer mettheten lenge.

The Smoothie Factory på Vinderen / Oslo: familien Aspaas. 

Ingredienser

1 PORSJON

150 ml melk/soyamelk

10 g Whey-80 (eller erteprotein)

banan (1/2)

jordbær (4-6 stk)

1 is-skje frossen yoghurt

isbiter (3-4)

Fremgangsmåte

  1. Ha alt i en blender og kjør på full guffe. Ferdig på 1-2-3!

Næring

Næringsverdi per porsjon

Karbohydrater 31 g

Protein 7 g

Fett 1,5 g

Energi 150 kcal

Toppselgere
199 kr
Kjøp Kjøp
Toppselgere
249 kr
Kjøp Kjøp