Før og etter trening

• Forbedrer muskelvekst
• 25 - 28 g protein per porsjon
• Forbedrer restitusjonen
• Nord-Europas mest kjøpte protein!

Anbefalt dosering: Bland 1 dl med 2 - 3 dl vann og rist godt. 

Antall porsjoner per pose: 108 porsjoner.

Måleskje inngår ikke, denne legger du til selv. Kostnaden for måleskjeen trekkes fra i kassen dersom du bestiller den sammen med produktet. Gjelder ikke ved pakketilbud.

Kreatin er i dag et av de mest populære kosttilskuddene blant utøvere over hele verden. Creatine Monohydrate fra Star Nutrition er ren kreatinmonohydrat som kun inneholder mikronisert kreatin.

• For kvalitetsøkning i muskelmasse.
• Forbedrer utholdenhet og styrke.
• 100 % mikronisert kreatin.
• Vegansk.
• Kan brukes året rundt.

Dokumentert effekt på styrketrening og prestasjoner 💪

Siden det ble introdusert på markedet, har kreatin etablert seg som en favoritt blant utallige brukere over hele verden. Kreatin er i dag et av verdens mest forskede kosttilskudd, og vitenskapen har en svært detaljert og god forståelse av hvordan dette stoffet fungerer.

Det er bevist at kreatin øker fysisk prestasjon ved gjentatte kraftanstrengelser, som styrketrening. Denne effekten oppnås ved daglig inntak av 3 gram kreatin, noe du enkelt oppnår med Creatine Monohydrate fra Star Nutrition.

Hvordan fungerer kreatin? 🤓

Kreatin består av tre aminosyrer og fungerer som en fosfatdonor. Når celler omdanner energi, brukes ATP, kroppens primære energikilde. Når ATP brukes til å produsere energi, brytes det først ned til ADP og deretter AMP. Disse er de samme molekylene som ATP, men mangler henholdsvis ett og to fosfatmolekyler.

For at de skal kunne generere energi igjen, må de lades opp, og kroppen bruker kreatin til dette formålet. Kreatin kan donere fosfat til ADP og AMP, slik at de kan bli ATP igjen. ATP brukes i stor grad under fysisk aktivitet.

Bruk kreatin hver dag for beste effekt

Kreatin er et tilskudd som skal brukes daglig for å oppnå maksimale fordeler. Du kan velge å ta bare 5 g (to teskjeer) daglig, eller du kan utføre en kreatinoppladning. Under en kreatinoppladning tar du totalt 20 g kreatin daglig i 5 dager, og deretter reduserer du til 5 g daglig. Hvis du gjør en oppladning, bør du fordele inntaket utover dagen.

Kreatin er smakløst og kan enkelt blandes med andre kosttilskudd.

Kreatin er nesten smakløst og kan blandes med nesten hva som helst, som din PWO (pre-workout), proteinshake etter trening, eller bare med vanlig vann. Creatine Monohydrate fra Star Nutrition er av høy kvalitet, mikronisert kreatin som er fritt for andre ingredienser og tilsetningsstoffer.

Med Star Nutritions Creatine Monohydrate får du et rent og rimelig kreatintilskudd av høy kvalitet.

Star Nutrition Creatine Monohydrate kan kombineres med andre produkter fra vårt utvalg, for eksempel Supreme Mass og kreatin, som er en utmerket kombinasjon.

Star Nutrition's Supreme Mass er en proteinrik karbohydratmiks som gir deg alt du trenger for maksimal vektøking, energilagring, muskelutvikling og etterhenting! 

• For maksimal vektøkning og muskelvolym
• Nordens mest solgte gainer!
• Forbedrer restitusjonen
• Helt uten kunstige søtstoffer
• Lavt innehold av laktose

Klikk her for å kjøpe Supreme Mass 4 kg

Supreme Mass er en proteinrik karbohydratmiks som gir deg alt du trenger for maksimal vektøking, energilagring, muskelutvikling og restitusjon! Kun 67% karbohydrater og 24% protein. 

Supreme Mass er produktet for deg som vil gå opp i vekt gjennom å øke den kvalitative muskelmassen. Tilskuddet passer også for deg som driver idrett og forbruker mye energi. Supreme Mass inneholder raske og langsomme karbohydrater, og raskt protein av høyeste klasse. Dette er en kombinasjon som gjør at du får mest mulig ut av din trening.

Karbohydratenes oppgave er å raskt fylle på energi depoene i musklene, for så å radikalt forhindre overtrening og muskelnedbrytning. Proteinene inneholder store mengder av de viktige BCAA-aminosyrene. Protein er byggestenene for økt muskelmasse. 

Supreme Mass fra Star Nutrition har en sammensetning som har gjort prouktet til Nordens mest solgte gainer, ikke bare for "kraftsport", men også for alle typer av idrett.

Porsjonsstørrelse: 3 måleskjeer, 1,5 dl, ca 90 g.

Anbefalt dosering: Bland 90-120 g (1,5-2 dl) med 2 - 2,7 dl vann eller melk rett og drikk rett etter en treningsøkt eller som mellommåltid under fysisk trening. 

Antall porsjoner per pose: 17 porsjoner. 

 Måleskje inngår ikke, denne legger du til kostnadsfritt i kassen.