Oppskrift
Eplekake i kopp
Sunn dessert på nulltid!
Ingredienser
1 PORSJON
2 eggehviter
1 ts. kanel
100 g fiberhavregryn
50 rødt eple (hakket)
1 Supreme Any Time Protein (Vanilla Cream)
honning eller stevia (søtning)
Næring
Næringsverdi per porsjon
Karbohydrater 29 g
Protein 35 g
Fett 4 g
Energi 295 kcal
Fremgangsmåte
- Bland sammen egg, havregryn of kanel med stavmikser.
- Tilsett eplebitene og eventuellt stevia eller honning hvis du ønsker det søtt.
- Rør om med skje.
- Hell røren i en stor smurt kopp.
- Kjør på maksimal effekt i mikroen i 1,5-2 minutter.
- Serveres med Star Nutrition Gourmet-Pro Vanilla Crea
Kjøp fler, spar mer
26%