Clear Whey 500g + Creatine Monohydrate 500g

Kreatin er i dag et av de mest populære kosttilskuddene blant idrettsutøvere over hele verden. Creatine Monohydrate fra Star Nutrition er et helt rent kreatinmonohydrat som kun inneholder mikronisert kreatin.

• For muskelvekst med kvalitet
• Forbedrer utholdenhet og styrke
• 100 % mikronisert kreatin
• Vegansk
• Kan brukes året rundt

Påvist effekt på styrketrening og prestasjoner 💪

Siden introduksjonen på markedet har kreatin etablert seg som en favoritt blant utallige brukere over hele verden. Kreatin er i dag et av verdens mest undersøkte kosttilskudd, og vitenskapen har et svært detaljert og godt bilde av hvordan dette stoffet virker.

Kreatin har vist seg å øke den fysiske prestasjonen ved gjentatte kraftanstrengelser som for eksempel styrketrening. Denne effekten oppnås med et daglig inntak på 3 gram kreatin, noe som du enkelt kan oppnå med Creatine Monohydrate fra Star Nutrition.

Hvordan virker kreatin?

Kreatin består av tre aminosyrer og er en fosfatgiver. Når celler omdanner energi benyttes ATP, som er kroppens primære energikilde. Når ATP brukes til å gi energi, brytes den først ned til ADP og deretter AMP. Disse er det samme molekylet som ATP, men de mangler henholdsvis ett og to fosfatmolekyler.

For at de skal gi ny energi, må de "lades opp" igjen, og til dette bruker kroppen kreatin. Kreatin kan donere fosfat til ADP og AMP, slik at disse blir til ATP igjen. ATP omsettes i stor utstrekning under fysisk aktivitet.

Bruk kreatin hver dag for best mulig effekt

Kreatin er et kosttilskudd som bør brukes daglig for å få maksimalt utbytte. Du kan velge mellom å ta kun 5 g (to teskjeer) daglig, eller å keratinlade.
​ Med et kreatinlading tar du totalt 20 g kreatin daglig i 5 dager og reduserer deretter til 5 g daglig. Hvis du kreatinlader, bør du fordele inntaket utover hele dagen.

Kreatin er smakløst, og kan med fordel blandes i andre kosttilskudd

Keratiner nesten helt smakløst, og kan blandes med stort sett alt som PWO, proteinshaken etter trening eller i rent vann. Creatine Monohydrate fra Star Nutrition er et mikronisert kreatin av høy kvalitet – helt fritt for andre ingredienser og tilsetningsstoffer.

Med Star Nutritions Creatine Monohydrate får du et rent og billig kreatintilskudd av høyeste kvalitet.

Star Nutrition Creatine Monohydrate kan med fordel kombineres med andre produkter fra vårt sortiment. For eksempel er Supreme Mass og kreatin en utmerket kombinasjon.

Beskrivelse

Clear Whey Myseprotein fra Star Nutrition er et ultrarent myseproteinisolat som gir deg 20 gram protein per porsjon – perfekt for deg som ønsker et lettdrikkelig proteinpulver med lavt innhold av laktose, sukker og fett. Med sin tynne, saftlignende konsistens og friske smaksprofil er dette et smart valg for deg som vil ha noe annet enn tradisjonelle, melkebaserte proteinshaker. Clear whey passer like godt etter trening som til et mellommåltid eller når du vil fylle på med protein i løpet av dagen.

Dette proteinpulveret er spesielt utviklet for deg som ønsker et alternativ til vanlig proteinpulver – enten du vil ha en shake som blander seg lett i vann, eller foretrekker en drikk uten klumper og med en ren, fruktig smak. Clear Whey er filtrert i flere trinn slik at nesten alle karbohydrater og det meste av fettet fjernes, noe som gir et produkt med svært høyt proteininnhold og minimalt med kalorier. En porsjon gir mindre enn 0,5 gram fett og under 0,5 gram sukker, noe som gjør det enkelt å holde kontroll på næringsinntaket.

Clear Whey Myseprotein er ideell for deg som ønsker raskt proteinopptak etter trening, eller for deg som vil ha et proteinpulver som føles lett og friskt – spesielt på varme dager eller når du vil ha noe som minner mer om saft enn melk. Produktet er laget med myseproteinisolat fra melk og inneholder søtstoff. Det er enkelt å blande ut og gir en klar, innbydende drikk med tropisk smak.

Med 500 gram i posen får du 20 porsjoner, og produktet er produsert i Sverige. Husk viktigheten av et variert og balansert kosthold. Clear Whey er et populært valg for deg som ønsker protein med høy kvalitet, lavt kaloriinnhold og en frisk, lettdrikkelig konsistens – perfekt for deg som vil ha variasjon fra vanlig proteinpulver.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan blander jeg Clear Whey for best resultat?

Bland 25 gram pulver med 250–350 milliliter kaldt vann og rist godt. For en ekstra frisk opplevelse kan du bruke iskaldt vann. Pulveret løser seg lett opp og gir en klar, saftlignende drikk uten klumper.

Er Clear Whey egnet for laktoseintolerante?

Clear Whey har svært lavt innhold av laktose siden det er laget av myseproteinisolat. Mange med laktoseintoleranse tåler denne typen proteinpulver, men det kan fortsatt inneholde små mengder laktose.

Kan jeg bruke Clear Whey i smoothie eller matlaging?

Ja, Clear Whey kan tilsettes i smoothie eller brukes i oppskrifter der du ønsker et ekstra proteintilskudd med frisk smak og lett konsistens.

Smaker Clear Whey som vanlig proteinpulver?

Nei, Clear Whey har en tynn, saftlignende konsistens og en frisk, fruktig smak. Den minner mer om juice eller saft enn tradisjonelle, melkebaserte proteinshaker.

Er Clear Whey uten tilsatt sukker?

Ja, Clear Whey inneholder mindre enn 0,5 gram sukker per porsjon og er søtet med søtstoff.

Hvor mange porsjoner får jeg i en pose på 500 gram?

En pose på 500 gram gir 20 porsjoner når du bruker anbefalt mengde per servering.