
Oppskrift
Chicken spesial
Tilbereding: 30 minutter
Ingredienser
1 PORSJON
80 g kyllingbryst
50 g salat mix
100 g hummus
20 g artisjokk
10 g rødbet
4 g capers
5 g spirer
10 g agurk
2 ts. olivenolje
1 ts. balsamico
Næring
Næringsverdi per porsjon
Karbohydrater 21,4 g
Protein 29 g
Fett 18,7 g
Energi 373 kcal
Fremgangsmåte
- Kyllingbrystet marines med salt, pepper, Dominus olivenolje som er rik på antioksidanter ( finnes bare på Fresko foreløpig) og timian.
- Stekes i ovn på 200 grader i 20 minutter.
- Del grønnsakene i passende biter. Legg opp salaten med de andre ingrediensene med kyllingbrystet på toppen. Hell olivenolje og balsamico over.
Kjøp fler, spar mer
Kjøp fler, spar mer