Gymgrossisten Athlete Story
PAULA JUNHOV RINDBERG
Også kalt Super-Paula, en av Gymgrossistens og Sveriges stoltheter når det kommer til vektløfting. Som fire ganger svensk mester OG to ganger nordisk mester i vektløfting har hun solid kunnskap om det meste når det kommer til styrkeløft.
Paulas utrolige prestasjoner er et bevis på at uansett hva man møter på i livet, er den eneste veien videre å kjempe for målene dine og aldri gi opp. Se klippet nedenfor for å høre om Paulas motgang og hvordan hun overvant dem.
Paulas 8 beste tips for å konkurrere i vektløfting
- Finn en Vektløfterklubb du kan konkurrere for.
- Følg et treningsprogram som passer til de ambisjonene du har med din trening.
- Få hjelp fra noen andre med teknikken.
- Før en konkurranse kan det være bra å trene på å konkurrere ved å gjennomføre et par treningsøkter så likt en konkurranse som mulig.
- Les om konkurranseregler på hjemmesiden til Norges Vektløfterforbund.
- Tren mentalt ved å fokusere på det du gjør bra og pepp deg selv opp slik at du går inn på konkurransepodiet med stor selvtillit.
- Hvis du er ny i vektløfting eller ikke trener for en stor konkurranse eller ikke ønsker å kvalifisere deg til en stor konkurranse, legg mindre energi i hvilken vektklasse du veier og mer energi på å løfte så tungt som mulig.
- Mange konkurrerer fordi det er gøy å konkurrere i Vektløfting, men vil du konkurrere for å bli så god som mulig må du prioritere trening, kosthold, søvn og restitusjon veldig høyt.
Paula Junhov Rindberg
Kjappe fakta
Navn: Paula Junhov Rindberg
Fødselsår: 1988
Jobb: Sosialtjenesten med missbruk
Bor: Örby, Sverige
Merittliste
5 SM guld
Flere svenske rekorder
2 gull i Nordisk Mesterskap, 1 sølv
Deltatt i 3 EM med en 10. plass som beste plassering
Paulas favorittprodukter
Klikk her for å angre kjøpet ditt.
Du har 14 dagers angrerett. Som forbruker har du rett til å angre kjøpet ditt og dermed trekke deg fra avtalen med oss innen 14 dager fra den dagen du mottar varen, i samsvar med angrerettloven. Du trenger ikke oppgi noen grunn. Ved bruk av angreretten tilbyr vi gratis retur, noe som betyr at du ikke betaler noe for å sende bestillingen tilbake.
Hvordan bruker du angreretten? Gi oss beskjed om at du ønsker å angre kjøpet før angrefristen utløper. Du kan enten bruke vår angrefunksjon ved å klikke på lenken ovenfor, eller kontakte kundeservice direkte. Vi bekrefter mottak av angringen uten unødig opphold via e-post til adressen du oppga ved kjøpet.
Varens tilstand ved retur. Du har rett til å undersøke varen på samme måte som i en fysisk butikk, men varen må returneres i vesentlig uendret stand. Tilbakebetaling skjer innen 14 dager etter at vi har mottatt returen.
Unntak fra angreretten. Vær oppmerksom på at angreretten ikke gjelder for alle produkter. Angreretten gjelder for eksempel ikke for:
- varer med brutt forsegling som av hensyn til helse eller hygiene ikke egner seg for retur, eller
- varer som raskt kan forringes eller bli for gamle.
Klikk her for å angre kjøpet ditt.
Du har 14 dagers angrerett. Som forbruker har du rett til å angre kjøpet ditt og dermed trekke deg fra avtalen med oss innen 14 dager fra den dagen du mottar varen, i samsvar med angrerettloven. Du trenger ikke oppgi noen grunn. Ved bruk av angreretten tilbyr vi gratis retur, noe som betyr at du ikke betaler noe for å sende bestillingen tilbake.
Hvordan bruker du angreretten? Gi oss beskjed om at du ønsker å angre kjøpet før angrefristen utløper. Du kan enten bruke vår angrefunksjon ved å klikke på lenken ovenfor, eller kontakte kundeservice direkte. Vi bekrefter mottak av angringen uten unødig opphold via e-post til adressen du oppga ved kjøpet.
Varens tilstand ved retur. Du har rett til å undersøke varen på samme måte som i en fysisk butikk, men varen må returneres i vesentlig uendret stand. Tilbakebetaling skjer innen 14 dager etter at vi har mottatt returen.
Unntak fra angreretten. Vær oppmerksom på at angreretten ikke gjelder for alle produkter. Angreretten gjelder for eksempel ikke for:
- varer med brutt forsegling som av hensyn til helse eller hygiene ikke egner seg for retur, eller
- varer som raskt kan forringes eller bli for gamle.
Klikk her for å angre kjøpet ditt.
Du har 14 dagers angrerett. Som forbruker har du rett til å angre kjøpet ditt og dermed trekke deg fra avtalen med oss innen 14 dager fra den dagen du mottar varen, i samsvar med angrerettloven. Du trenger ikke oppgi noen grunn. Ved bruk av angreretten tilbyr vi gratis retur, noe som betyr at du ikke betaler noe for å sende bestillingen tilbake.
Hvordan bruker du angreretten? Gi oss beskjed om at du ønsker å angre kjøpet før angrefristen utløper. Du kan enten bruke vår angrefunksjon ved å klikke på lenken ovenfor, eller kontakte kundeservice direkte. Vi bekrefter mottak av angringen uten unødig opphold via e-post til adressen du oppga ved kjøpet.
Varens tilstand ved retur. Du har rett til å undersøke varen på samme måte som i en fysisk butikk, men varen må returneres i vesentlig uendret stand. Tilbakebetaling skjer innen 14 dager etter at vi har mottatt returen.
Unntak fra angreretten. Vær oppmerksom på at angreretten ikke gjelder for alle produkter. Angreretten gjelder for eksempel ikke for:
- varer med brutt forsegling som av hensyn til helse eller hygiene ikke egner seg for retur, eller
- varer som raskt kan forringes eller bli for gamle.
Klikk her for å angre kjøpet ditt.
Du har 14 dagers angrerett. Som forbruker har du rett til å angre kjøpet ditt og dermed trekke deg fra avtalen med oss innen 14 dager fra den dagen du mottar varen, i samsvar med angrerettloven. Du trenger ikke oppgi noen grunn. Ved bruk av angreretten tilbyr vi gratis retur, noe som betyr at du ikke betaler noe for å sende bestillingen tilbake.
Hvordan bruker du angreretten? Gi oss beskjed om at du ønsker å angre kjøpet før angrefristen utløper. Du kan enten bruke vår angrefunksjon ved å klikke på lenken ovenfor, eller kontakte kundeservice direkte. Vi bekrefter mottak av angringen uten unødig opphold via e-post til adressen du oppga ved kjøpet.
Varens tilstand ved retur. Du har rett til å undersøke varen på samme måte som i en fysisk butikk, men varen må returneres i vesentlig uendret stand. Tilbakebetaling skjer innen 14 dager etter at vi har mottatt returen.
Unntak fra angreretten. Vær oppmerksom på at angreretten ikke gjelder for alle produkter. Angreretten gjelder for eksempel ikke for:
- varer med brutt forsegling som av hensyn til helse eller hygiene ikke egner seg for retur, eller
- varer som raskt kan forringes eller bli for gamle.