Aman Prana
Kokosfiber fra Aman Prama kan brukes som fibertilskudd, kokosnøttmel eller rett og slett som et sunt tilskudd.
For at funksjonen i fordøyelsessystemet ditt skal fungere smidig trenger du 10 g fiber til hvert måltid. Mange får ikke så mye. 1 hel spiseskje kokosnøttmel inneholder 10 g fiber og kun 30 kcal. Kokosnøttolje inneholder ikke mindre enn 61% fiber.
Kokosnøttmel inneholder ikke gluten, ikke fytinsyre, ikke cyanid eller særlig med karbohydrater. Kokosnøttmel inneholder 20% protein, inkludert de åtte grunnleggende proteinene og sunne MCT-fettsortene (mellomlange fettsyrer) som forbedrer mineralopptaket. Kokosnøttmel inneholder også 40 til 50% færre kalorier enn annet mel.
Kokosfiber kan brukes til:
Bruk: 1⁄2 eller 1 spiseskje under hvert måltid (3x dag).
Næringsverdi per 100g:
Energi 1340kj
320kcal
Fett 11,8g
Hvorav mettet fett 10.9g
karbohydrater 8,9g
hvorav sukkerarter 8,6g
Fiber 50,5g
4,1g
hvorav uoppløselige 46,4g
Proteiner 19,3g
Salt 0,15g
OBS! Næringsverdien kan variere mellom ulike batcher avhengig av de ulike innhøstingene. Siden dette er et naturlig produkt er verdiene ovenfor retningsgivende.